當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。: t+ v% u7 m4 @+ B- N) D
/ }6 E8 W1 a) b F- a5.39.217.77:8898炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
0 q) ~# \9 G6 D" _) {( r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. |' Y0 z* T/ {% K
賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。tvb now,tvbnow,bttvb( c6 a: F* V6 E' @
4 ]6 y. D4 @ w A7 `$ ?透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 f8 N, }# A
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中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。
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提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
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另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。- B: X0 _. L) D; O0 i; H
9 k9 W5 B9 d; ~, x' \, L0 {【銀花甘草黑豆茶】tvb now,tvbnow,bttvb) c5 j1 z) N! X8 z- h1 I5 @
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材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。
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/ f2 [3 g) K6 B7 W3 c! u. n9 K; ]作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。5.39.217.77:88984 u% w5 R9 d# _# S& ^9 f4 G
" N# [6 _* r# p8 F6 {5.39.217.77:8898功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 5.39.217.77:8898- l; R J' r+ w/ i# j/ {1 z+ ?
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發表於 2019-10-9 10:16 AM
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