健康醫療／編輯部整理5.39.217.77:8898+ \$ m3 H L" H- v0 `" \
/ M3 A# ?2 T W @7 [; J5.39.217.77:8898膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb3 u& \+ M0 Y/ ]3 y4 b& z. \
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牛奶酪乳產品：
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5 h+ u- z; q9 q7 T" N2 Q5.39.217.77:8898《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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0 |' U* h2 I. K% W% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb1 J; z) Y7 |2 E* @8 O( `5 g
5 l+ X9 q, W# d9 _5.39.217.77:8898蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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7 l6 d* @5 W! C《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。* t- U# [6 H" q8 @5 y; o
, { [" R+ m, Y) a+ U水果類：tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 Z% O$ Z9 E, ?9 ~" S+ ~
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5 x0 E1 \: J6 ?* I: X# w/ ~! d! W
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澱粉類及穀類：5.39.217.77:8898% y# i9 P! e, x# ^6 ]: Z
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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+ c ?& d5 E, r! l. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 F8 Z$ ]& x; M
) Q) h8 k( q' }& j$ G6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb& S; g1 Y( I+ u2 c4 `2 O4 p( Z
5 t2 r! c# N# s堅果類：
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7 d# j& P! a7 d& s7 d9 G+ X) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
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0 x6 }1 e4 f1 t/ r! c1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：5 G) y& F; M- T5 f
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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$ E* F; y9 H& D+ G. w《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。6 _6 `* Q+ z! H ~0 l& j- x0 @
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調味料：7 o4 x7 A6 m3 S; r
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77:88987 h: A- s _$ @+ Q- I6 e2 J
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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3 ]' _4 ~( x. l8 ^. {" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物4 m! z" Y$ M: m1 o) w0 D
0 y( g2 h4 s. L* T' W* `5.39.217.77:8898在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 ~( v K: J; D: m6 H4 X4 \; |
4 `! p( S0 J2 G' c# btvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 Q P5 ]3 X0 U
* T1 t" ]0 ]& x+ n7 Q5.39.217.77:8898除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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