健康醫療／編輯部整理- V- J# }, w. f
Z; [' S! G6 O( L/ @, @5 S$ r" b7 j膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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4 N" `0 x% q' f# H+ itvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。, {( y, z/ o- I4 t: O- @' `
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
/ C8 @- k* T" V/ j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 H" Q* m) v! `
蔬菜類：+ a% I) N- G l" T0 r5 s/ I- f
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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3 x6 o" L! U& U/ x6 A' u' w《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. h1 Y7 o' u% v: P: N+ N
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( k" H7 M: f; o) p$ \
4 l, I: u: ]) w: z3 Ytvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。0 B M) Z8 f, a2 j* y& E1 H& k
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇6 e6 V h8 f8 z9 E
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 r9 T& w" H. s' Y
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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9 J: y$ [. g# a# d! I0 l/ I4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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* Z6 z P+ X4 }《避免飲用》大部份堅果。 y1 d( I7 s5 w0 O
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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$ D' y E% m5 \/ D R" h《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。: a i( C3 A) u
& K2 _1 `7 t& c5 B# r; n. P5.39.217.77:8898《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j ?- w- f, y4 ^
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇' O0 r9 I+ w0 c/ N. [8 P- f$ w
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防腐劑及添加物：公仔箱論壇* b5 v& @+ j" e! _) _1 U! P
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。) X/ U' Y: q% n3 p) ^2 }
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.77:8898& i+ ]" V/ B2 R; L) U
8 D8 Z( R: N6 D在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇7 f6 ~" `+ p0 n- ~( C0 Q" M
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S% W+ t5 [2 H# s
8 t) e$ P; b7 v除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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