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6 V% F# q1 H& |, e) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
+ H! ^9 X# x: Q/ C1 s: p9 w0 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. ]/ q$ P/ y
牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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- R3 E1 T3 X2 L6 E: B1 @/ ~+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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9 Y: A+ x% c1 V) x1 O! d5 b5 M# V+ a5.39.217.77:8898《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& q( F) J8 V3 Z" I! N
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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5 ]+ F6 q8 O; |' h& [5 ?' p《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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1 }4 C/ N2 J9 {' V7 o) m' {, j" y4 p; p《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 |5 J, e8 a3 X$ H
0 X4 ^. _' g$ H6 L% f& U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.77:8898- z9 m) x: u; Z% d6 M
. L7 d' x c; a$ p. H公仔箱論壇肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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: Z9 P% T/ q0 s* Q% F1 u《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。0 }5 ^/ q0 C) e/ C
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堅果類：
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) n' J9 X2 d9 d《避免飲用》大部份堅果。
$ ~# k w. \+ v+ @% c8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 E d/ E6 E3 m: b
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! ^; c" [4 o9 Y. L& g飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇/ O/ A( s- y; M& X. P$ z6 B m
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 y) y) o7 L+ A0 w ~1 B: h! G
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調味料：' g' v8 }) `; v$ Q
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' } V. g Q2 W. W
& _5 r7 M8 I9 Q, N2 L5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇) ~ @' u0 I. \% R8 m' j
4 w, Z, q- K7 H. Y公仔箱論壇防腐劑及添加物：0 l% D2 B0 m" ^, c5 ~* o8 i' m* s
" H1 r3 G+ K; }+ W* ]tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( X$ V. @8 M# H/ y: ~
' S" x; l3 U$ G: G) q1 [5.39.217.77:8898其他：1 n; e( A6 |4 Q6 f5 v
$ ^, d: F! K8 [! p% C: v8 U《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。$ u" ~ e0 M1 }3 H7 x( a
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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% [+ O0 t- \- h* R5 Z1 S& s; }$ K2 ]誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb) b" W) z$ v8 v! F$ `1 U
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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