雖然民眾知道甚麼是腦中風，卻常有錯誤迷思，比如夏天不會腦中風，只有冬天才會誘發這種疾病。恩主公醫院神經內科醫師李君右表示，其實夏天也會腦中風，只是冬天誘發機會比較高，但是兩者成因不一樣，夏天是因為大量流汗，人體失去太多水分又未補充，以致出現脫水現象，原本血管狹窄的人就可能引起腦中風。tvb now,tvbnow,bttvb, R: S% v# ]; a+ r2 b1 E. P
3 m) A% K5 B) d; C A: M5.39.217.77:8898李醫師指出，血管狹窄的人脫水之後，血液流動變慢變差，倘若血液凝結就容易阻塞血管，最後很可能引起腦中風；冬天溫度太低或溫差太大，容易造成血管收縮或血壓不穩定，甚至可能改變血液黏稠度，最後就容易誘發腦中風。
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有些民眾以為，只要運動就不會腦中風？李君右醫師指出，運動只能穩定慢性心腦血管疾病，有助控制病情，降低罹病風險性。腦中風常見高血壓、高血糖、高血脂等危險因子，針對危險因子加以治療或控制，才是比較正確的做法，同時也應戒菸，飲酒不過量。5.39.217.77:8898# F( p2 b8 q% X; d5 S$ S
6 c, h* ~% M! r7 d7 O# X) P. f5.39.217.77:8898有些民眾認為，愛發脾氣的人容易中風？李君右醫師強調，生氣的相關性比較低，醫師不會列入腦血管疾病危險因子。雖然少數研究的確顯示生氣會引發腦中風，不過相較於三高與抽菸，生氣不是一個十分顯著重要的腦中風危險因子。+ w& S7 G d5 S
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預防保健之道，建議注重飲食宜忌，平常應以低鹽、低油、低糖、清淡飲食為主，罹患高血壓、高血脂、高血糖的人必須控制病情，不吃太鹹食物，因為容易造成血壓上升、傷害血管，進而增加腦中風風險性。另外，豬油、牛油等動物性油脂，含有豐富飽和脂肪酸，比較不利血管健康。! W7 C; c1 z. s3 I* a$ E
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發表於 2019-9-16 08:16 AM
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