健康醫療／記者萬博超報導
& G+ c {( S# u* ]4 j1 g; e5.39.217.77:8898: A. n1 Z' r9 b' S. h; E+ D
公仔箱論壇0 }' D0 f1 G1 ?4 Y4 \; K# n
. p i2 ~; G/ v" G( r' C5 U公仔箱論壇中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒，除了施打疫苗，還要勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴口罩，盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部，以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議，透過穴位按壓，少吃甜食、炸物，以保養肺部。
9 h4 w4 a) B, r8 Z7 { G1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% J1 K. d$ N6 m0 n. V2 t5 V1 o
流感病毒 體外存活達數小時
5 C9 O( F2 D( u% k2 R! R# {5.39.217.77:88981 S$ |" U$ `" g+ z z
葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮濕的環境下，可以在體外存活的時間長達數小時之久，能透過接觸來傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b7 Y& z( m% D( X7 ^( j
0 \& n9 _" M% K# {' x5.39.217.77:8898中醫：按壓穴位養肺
* m' c, N1 `8 E+ h( _tvb now,tvbnow,bttvb m$ r$ k: e2 C2 _# G, n8 o
在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名，該院中醫部內科主任林經偉表示，每天三到五分鐘，透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部，像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外，也能增強呼吸系統的抵抗能力。: h; j0 }3 s# G) ^. n! P
& T' o* R! x5 E8 y5 I3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃冰冷、甜食及油炸
/ U# Q* A! v5 x8 |: ?9 n, o/ s" c2 }- j
飲食部分，林經偉主任說，可以使用溫補肺的食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，在寒天中就能好好保養肺部。tvb now,tvbnow,bttvb1 U; d' h- N% x1 [% }
5.39.217.77:88987 z7 B. _0 z |/ I2 b+ T
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，天氣冷颼颼，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛等症狀，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。 |
發表於 2019-6-22 11:40 AM
| 
