許多民眾都受到過敏的困擾，尤其到了特定季節就會鼻子癢，眼睛癢甚至是眼睛莫名其妙的突然紅腫，這很可能是過敏性結膜炎所引起的，執業中醫師賴睿昕建議平時可喝桑葉茶預防。/ P7 i- z, Y$ h& N3 V% o
) ?4 D# M) e( mtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，桑葉具疏散風熱的效果，在《本草綱目》中就曾經記載：“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童，桑葉又名：神仙草，而且桑葉被國際食品衛生組織列入「人類21世紀十大保健食品」之一，對於眼睛紅腫也有治療效果。
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8 Z7 @9 ?$ ]' M$ }在中醫的理論認為，桑葉茶有調理肝脾的效果，肝開竅於目，對於眼睛的血管與神經有保護作用還有降血糖，降血脂，降膽固醇作用，但若是自身體質寒涼、腸胃易拉肚子、有痛經，或者是受風寒而感冒的人便不適合飲用太多。' d" ?5 [6 j$ q4 U' T
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賴睿昕說明，中醫觀點認為，過敏性結膜炎多為風邪與脾肺蘊積濕熱引起的，其中的風邪指的就是過敏原，而脾肺容易蘊積濕熱則是本身體質的問題，因此過敏性結膜炎既是過敏所致，其防護之道就是要積極避開過敏原與謀求改善體質。; L9 C! M- ~0 E) D- h7 {
}/ R6 E, s0 {8 e$ w0 `, @6 p5.39.217.77:8898賴醫師提醒有過敏性結膜炎的民眾，平常飲食要清淡，勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物，以免溼熱內生加重眼睛的紅腫，而且作息要規律，不要晚睡熬夜，因為有充足的睡眠是改善體質提高免抵抗力的最大關鍵。
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發表於 2019-6-19 09:51 AM
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