有些人不慎吃錯食物，也可能引起過敏反應。新北市中醫師公會理事施丞修表示，過敏性痘痘病人即便改變生活型態，如早睡早起，換了比較沒壓力的工作，甚至留職停薪出去度假，但是痘痘可能依舊長滿全臉，這種情況很可能就是因為沒有搞清楚食物致敏性所造成。
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2 O& h& ~8 B7 Y6 g4 J2 j公仔箱論壇施醫師指出，罹患過敏性痘痘的人常有更多飲食禁忌，倘若沒有做過精密的過敏食物類型檢測，可從忌食青赤黃白黑五類「特定食物」開始做起，包括青色的茄子、紅色的帶殼海鮮、黃色的芒果與竹筍、白色的奶蛋、黑色的香菇。
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; X4 K& g5 E8 ^ B; J1 G' y. j施丞修指出，不管是躁熱或虛寒體質，皆不可過食寒熱兩極食物，寒性食物主要是水分含量高的食物，包括椰子、西瓜等瓜類、水梨等梨類、橘子等柑橘類；熱性食物包括龍眼乾、荔枝、榴槤、辣椒、胡椒粉，甚至生薑也不能單獨大量食用。5.39.217.77:88983 X3 u3 I5 P$ n c' `4 ~+ ~8 h2 z
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再來就是多吃食物、不要吃食品，所謂食品是指再製品，可以久放不壞的東西，比如可以多吃炒白菜但是不要吃泡菜，可以吃魚但是不要吃魚罐頭，可以多吃水果但是不要吃果醬，倘若沒有防腐劑或自製的就無妨，簡單來說，體質越敏感，攝取食物就要越天然無添加。- Q+ m# h; i. S5 v
. z x7 X/ ]( }0 X8 K中藥改變體質是為了恢復正常，讓生理機能具備自行調控能力，使用中藥的目的就是扶一把，而不是壓制或控制。 5.39.217.77:8898( A8 J& n' Z+ p4 Y4 [
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發表於 2019-3-31 08:19 AM
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