早安健康／黃雅芬報導
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- F5 A- C; ^6 q! M" t藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！0 e6 m6 a) ?0 J/ R' s' P) c
- G$ d: _1 ?5 R) D; E. y8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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* R# j* N Y: R% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起2 q* _1 C# _$ ^9 o" x* _
$ ~( b; n7 K; X+ F7 C: M5 x' M& W公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 ]/ Z; O% Z; u% ~, I& m
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y( l) a; e+ T5 j; ]6 S
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大腸壁最容易發生憩室
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( l r: \" D- e; q公仔箱論壇好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5 M$ F; ^# P: e3 y2 ^2 _$ X5 p# a
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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8 w+ v# Y$ I2 p _年紀越大 機率越高, I9 B- E1 g* E. @2 T1 r! A( n3 t- C
/ [3 \" O, q' m4 M5 T公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升
0 o0 u5 i& A/ n1 z7 F4 c大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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" ?! ^) G' y s3 g$ o J3 F% T公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb8 ?7 O* ~: k6 z9 G6 E
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
" P2 F, @! N4 W% Q% J7 Z3 {tvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
: D' }" }! r8 N; ^( U纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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, e0 R, l) z2 p0 l; j# x: T公仔箱論壇憩室症的症狀：
5 U! W+ o/ i1 |) `' T( v公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {8 s9 W3 \* u q2 _; B
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 s7 I* X' u# T
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。5.39.217.77:88989 H4 `# P$ s f
7 b3 Z4 W0 R; N% y$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發炎主要症狀：腹痛及發燒
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L' [" {" g: k. I8 w! V憩室炎主要症狀 9 k( j0 L9 ~0 W5 M* D7 k
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。 ~% Z& C; A7 E! U
- u8 }; a0 d7 I0 F. R# x2 w* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb0 v" `& \. W) D& S( `' J
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
/ r8 Z1 x/ Q% @" v4 r5.39.217.77:88982.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
. `" p% u) g5 A# p1 ]0 o* a0 H2 Z {tvb now,tvbnow,bttvb3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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