在冬季時，由於氣溫低、濕度低，乾燥性皮膚的民眾，就容易出現冬季皮膚乾癢的問題，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，透過穴道按摩及改變生活型態，來改善這些問題。
. N- M; L! K" \) h! |; Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ @4 ]1 m3 {, N. n5 o
謝旭東指出，由於冬季氣溫低、濕度低，此時人體的汗腺與皮脂腺分泌減少，因此乾燥性皮膚的民眾，容易因為皮膚缺乏油脂保護或是吹風，進而使水分容易蒸乾或是被風帶走，所以就容易有乾癢、脫屑等皮膚問題。
" t: V8 z/ I5 b1 y: ?# c
/ X/ n# Q E+ `9 u% {! B5.39.217.77:8898謝旭東建議，這類的民眾，可以透過穴道來幫助改善冬季皮膚乾癢的問題，像是按摩屬於大腸經的曲池穴、脾經血海穴及三陰交穴，能夠袪風止癢，活血通絡，因為脾臟與大腸經和肺經有關，中醫認為肺主皮毛，因此按摩脾臟、大腸經的穴道，有助改善皮膚症狀。5.39.217.77:88987 }0 P: G* i+ I4 X8 I! f% F
公仔箱論壇' f0 k( f6 P9 s. [, V4 ?
在生活作息方面，應洗澡避免溫度過高，且選擇中性溫和的沐浴乳，避免皮膚油脂被帶走，穿著方便應以寬鬆及棉質的衣物為主，以免摩擦肌膚，觸發乾癢的感覺。
' D& ^ s4 e$ M( @) u1 H4 Otvb now,tvbnow,bttvb
8 ^4 n, s0 i5 s: e. S9 {# q公仔箱論壇飲食方面則應避免吃辛辣的食物，因為吃辣容易流汗，也會導致血管擴張，水分流失過多，進而導致皮膚乾癢問題更加嚴重，若皮膚已出現紅疹，勿隨意塗抹乳液，以免造成刺激，應找專業醫生治療，最怕越擦越癢。2 j& z0 U( o- M& [& r. |: o
; O( z8 k8 W6 B* ~ ^; t0 h台灣新生報 |
發表於 2019-3-13 08:27 AM
| 
