早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 8 S9 O$ o' w! d+ f; f$ b
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心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb. S6 ?$ u0 r. F# K
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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6 L% W# k- ` Htips：節律點是什麼？ ) F6 |4 e) I0 W
; U' ~' E4 W# f6 H/ z公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類
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3 l7 s6 x" ~, h5 N; Gtvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：5.39.217.77:8898( {/ f8 S5 u, q
4 G; G8 Z8 o2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈公仔箱論壇, }' V9 p6 C3 n
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
& M! X1 x8 z% O* y3 i每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb' p" J1 V( I' d- |+ g/ C
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3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb% n$ I/ K9 v) A/ r! \
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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7 u) h* r! O+ m6 G* o9 |心跳過慢：易招致心跳停止。) G) T( D$ t% O5 r2 {
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心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?! e1 R8 F9 @; R0 ^3 X
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.77:8898( \. r! q7 {4 R5 {; ~" c; x- m# B! z J
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇3 {. U7 V. v. Y. Z! f1 n/ i: B
頭暈. b8 e4 n. A0 ?" j# i; @
胸悶胸痛
- f/ w) y u$ w呼吸急促- {2 U9 G$ ]2 ?9 D
疲勞tvb now,tvbnow,bttvb: o* ~3 R* x. u' d7 F
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心律不整的檢查方法
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$ _( F) b8 U. |9 `$ H2 d+ M5.39.217.77:8898如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
- z6 ^& i+ A2 |; B% Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& t/ N. k- y7 n- Q7 n; [
病史詢問
- U8 d8 G4 p) ~! d! z) J' stvb now,tvbnow,bttvb理學檢查
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4 p: t! X/ T' e8 i心臟壓力測試
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9 x& u' b8 a& J; Y( e a$ V% R心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.77:8898" J, C) U( z& U
+ j. Q# m. @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb: \' H8 b3 a! }/ Y& d
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
; x6 w/ l9 i( n# L5 x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 d% I- I0 Z' I: ]9 T% U, X
乙型交感神經抑制劑
9 G! R% X: q. V, u鈉離子拮抗劑
6 P7 @4 p3 t$ q6 v6 q# gtvb now,tvbnow,bttvb鉀離子拮抗劑
# E6 O- c6 A: |: M5 y鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; J2 N4 a# M( |
心導管電燒療法(侵入性)
4 ]% z7 c$ b& p: s# D0 T心律調節器(侵入性)
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& O% |8 `( ?1 Y' a" y5 L2 t" U0 N5.39.217.77:8898減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 " J, _% H/ g9 }, m
}: S2 M% B8 U. U* J6 |- x0 Ytvb now,tvbnow,bttvb維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 J1 ?( s- a1 M3 }
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
2 s4 Y6 j P, m' X- W同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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; p0 {5 y( F/ [! T1 o! ntvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道
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3 P! e* ?" \3 g+ E8 l7 I5.39.217.77:8898身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇& [6 I9 B! i& ~9 [; l8 |
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【穴道1】內關穴 S4 z9 d% v" {
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
3 [0 a7 `& M6 J7 t% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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# V5 W5 Z/ G( K d' p5.39.217.77:8898【穴道2】郄門穴
# V7 K6 v# E; j' P* q位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 8 K! A( Y6 u- \8 J
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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, ?' c8 [3 d7 n3 n: I5 E5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道3】陰郄穴tvb now,tvbnow,bttvb/ b/ A9 o" N, n/ B. a1 n) e
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 2 |1 t1 K* n- p4 h% j
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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