早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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9 Z: m% g; A) O$ i+ y. B; S5 r/ S5.39.217.77:8898上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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$ k% w% F% y8 o. J公仔箱論壇心律不整的原因 - Z$ h7 P5 E( ^! R3 I7 R) _3 K
; P, F9 n4 i$ s0 o7 N% V公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb5 s: V8 ?" Z% E
: c' f4 V; q- i% z6 R$ d節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 & c8 P, E8 g& V6 {+ c/ h
' V' i7 N6 P& Z1 v. [9 J; {5.39.217.77:8898心律不整的種類
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- J% Z3 M: W$ C$ e1 X( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過快：公仔箱論壇2 m9 z4 ]/ Y2 G
3 T1 f5 y$ m% \0 ^# v5.39.217.77:88981.心室頻脈
3 h2 \' \2 e, t9 A/ r每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `: i$ H4 c' S/ \
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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9 S1 E6 b B. r9 u3 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
- X: c3 I) ~4 M9 P! c* w2 l每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。- l# R L( q9 P8 n
% g8 {! t9 C5 R* |5.39.217.77:8898心跳過慢：易招致心跳停止。
2 o7 y9 f- L! F# otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" m: V6 u' ^# b4 e/ D0 C# S
心律不整症狀有哪些？
& Q! X" q" L9 T) ]4 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m Y! j) X1 K9 b8 u
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 ) B" ~: ~2 o2 e" U, C3 j4 `) U
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
8 f( g. g% H* v7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈5.39.217.77:8898. O/ P5 ~$ r: B0 |! x
胸悶胸痛公仔箱論壇+ _8 o. j6 Y" u5 Y
呼吸急促5.39.217.77:8898- K5 l+ b+ F5 ?8 M* [3 n% u
疲勞tvb now,tvbnow,bttvb' D1 G R, K- P; z
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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+ I& l3 ~/ H& S7 u3 d病史詢問
# ^+ u- Y: A/ Z3 F0 J理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^7 I1 k0 Z# E2 X L- ^" J$ [, O
心電圖
. }+ q7 X z/ O' k" Ytvb now,tvbnow,bttvb心臟壓力測試) m! B5 o' j" ~1 E
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb* c* n9 y: D9 A1 Q
" g: ]7 W# N- F6 a9 g8 W9 W5.39.217.77:8898心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇4 D; w' j/ R# \( x6 P& ?
% B; Y% L; M) I$ o5.39.217.77:8898乙型交感神經抑制劑
2 R2 B0 g6 Q) qtvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
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8 ?! R7 O' E1 `鈣離子拮抗劑
% b# p. ~: j' j2 ? X O1 Q1 k5.39.217.77:8898心導管電燒療法(侵入性)
9 ]7 s. j0 @! s( Btvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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& U* t4 f3 ~; l% t9 T6 a8 R減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇! h: K' y: `4 C6 Z" [4 A
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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4 O- w* {7 q* v# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
. t7 o8 A9 \& H* m+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇 e9 Y/ Z& s9 F- V5 |$ A1 t+ W2 A
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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4 E1 Y+ Y. y! G7 e8 j4 R" J/ J) |5.39.217.77:8898身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |+ N) {. I( Z, y; t0 O, e# ]2 }
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【穴道1】內關穴 # I% o" N, g% v
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.77:8898& {2 i/ }, F( @
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴% [+ N R% e4 o* v- c
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb H8 k" `1 f) X5 z+ m5 x1 K. ~7 V
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇, T. h. }$ v& n- I8 k9 }2 e
1 F- [# Y( |$ K4 k# t公仔箱論壇【穴道3】陰郄穴
2 b6 [: c" l# k. Q5.39.217.77:8898位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
3 p- j9 k# W! E& |8 k; v公仔箱論壇方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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