早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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0 W3 M0 @( g+ U7 d- ?! X公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 # Z2 M! h/ F: k. U- Y5 v
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心律不整的原因 5.39.217.77:88988 X1 S$ @& ]& s9 S* v- |2 Y
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇9 U7 M6 g/ E; b4 A$ J5 a R
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 5.39.217.77:8898" P' s. Y* S$ g( y/ z0 [+ L
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tips：節律點是什麼？
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% U) l% H! u( d, j3 [5 u5 h7 y公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
" M$ l4 Z! @+ ]6 H0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 Q* @# u0 a$ b+ D
心律不整的種類
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心跳過快：
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1.心室頻脈
M. A) g c4 A; R' F9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb+ W( e* Y$ H* Y7 S- n
. W+ |* I3 ]1 l- g' }- x' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動
3 R; Z% Z; P" f2 f' ?4 h1 A每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。公仔箱論壇' ^9 _* Q2 F8 }1 m8 O2 X* T
: _) @2 k" z4 I& B3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ I3 l) w& ?, k
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。- l, u5 v C, X! z! Y/ v2 U7 L
5 U# u, T" i0 t& ?' O8 q$ o心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇6 i5 R: v: \6 s# G3 n' z
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
& K6 H& P1 k7 D2 ~9 {6 V5.39.217.77:8898心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇5 ?. ~- @) u9 x$ w4 l, e% R
頭暈tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 m; Z; R9 m" V6 }& j2 p! f$ S
胸悶胸痛
+ K, b4 W4 n1 O$ [tvb now,tvbnow,bttvb呼吸急促, ^+ n5 R# h" S6 h; c' H
疲勞5.39.217.77:8898* N' j' \% o4 M) [: |/ j' g B
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心律不整的檢查方法
. X6 r& W5 k4 T; `% [: z" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H6 D6 f7 \& g; j/ a5.39.217.77:8898如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問
|# K1 a+ X. t4 X2 ?! [9 R+ C- Y公仔箱論壇理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb' L) }# z _' R9 E, r/ x
心電圖5.39.217.77:8898; h# V2 r, e% Z
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
+ U }) A7 w/ [* u: }) v& \7 d, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% R: ~/ K, O* J: S* W
除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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$ ]0 ^2 w8 k; _5 S# T公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑
% M, M% G" p, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉離子拮抗劑 y |: V( q, m: {% s+ E, l" s+ E
鉀離子拮抗劑
0 C1 q1 G3 Q$ @5 ~tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb* H8 \5 U2 y0 |6 b, _) b7 K
心導管電燒療法(侵入性)
' U o& B% z& \0 F4 J1 I5.39.217.77:8898心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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3 Y! P; l/ g0 H2 e0 K生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇) m# X) I. N* }* a
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
" d% X! F) R1 h( q+ T; D: @" I3 Q鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
/ `- i5 G' g3 \: d4 W公仔箱論壇同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 y* y: S" {( q+ R" c1 s) D, Y ]
6 v3 a1 C' x4 W7 L, g5.39.217.77:8898預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇; n/ d' @ w5 e4 ^' w
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
- w+ c. s' ~0 S) Ktvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
; n, V9 C5 \0 Z4 S方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴8 I. S f& @3 g& T, T
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb% C: T- `7 q6 n4 g2 w6 q) p6 y' n
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 5.39.217.77:8898! H) h5 h$ S( C5 P4 ~
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【穴道3】陰郄穴5.39.217.77:8898( z k! l5 Z2 R& p/ h, P9 j7 d1 V% S
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
% ^, g; u K. P" l' F5 w5 x$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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