長者晚上都不睡覺，小心失智症徵兆！雙和醫院失智症病房主任李耀東提醒，家屬應特別注意「老年失智症大腦退化」，造成身體周期出問題所引發的「日落症候群」，長者會出現作息顛倒的情況，約從下午四、五點後精神開始變好，並常伴隨情緒暴躁的症狀，讓照顧者身心俱疲。
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6 `' ~! a% Y5 B$ P) Q* D李耀東指出，常遇到家屬帶著高齡長者到門診，表示「家中長輩晚上都不睡覺，弄得全家雞飛狗跳」。其實，老人家晚上不睡覺並不一定代表其「失眠」，細究其因很多是因為長輩白天缺乏活動參與而整天打瞌睡，白天都睡飽了晚上精神才特別好。
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. g* K4 w! ]4 ]5 X8 L8 [另外，再加上年紀越大，生理上對睡眠的需求量會相對減少。有的老人家習慣傍晚用餐完畢就上床「休息」，難怪睡到凌晨一兩點就已睡飽而再也睡不著。5.39.217.77:88980 @& \) y" D" ]) J0 H
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不管是上述哪個原因造成長者晚上不睡覺，李耀東建議，家屬或照顧者都應先試著在白天盡量帶長者出門曬太陽或安排活動，晚上也不要讓老人家太早入睡。如果效果有限，可進一步考慮尋求醫療協助，有經驗的老年精神科醫師可根據不同情形選擇不同的治療方式來協助患者安眠。 r4 H* H, l: f* D! A
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發表於 2019-1-30 12:26 PM
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