早安健康／張承宇報導
$ R! i, ?4 c2 f1 d2 ]: v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ x. [( I' ^4 f) J A
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！
/ o1 ~2 P. Q' V% c: }" I公仔箱論壇
4 {' `2 n+ [& R* |1 a, f正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
! L) _( d' E0 q; C* }( w J0 Y; A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' S5 [0 {& _ C1 F
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q1 q: ^5 }, R( ~
5.39.217.77:8898: f! w: U* Y* h4 H
他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。 2 J$ F/ \' o( D
7 x5 {/ _ O* E! g2 D4 m
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb; g( Q- W6 y) d3 _; \1 {' b
tvb now,tvbnow,bttvb& I+ I1 G s/ B8 O! r) m7 U$ Y
為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% _4 V a' z. \; Q/ `
2 o3 `: B# _* |5 R6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳指甲這樣剪預防凍甲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 E4 C" r; S+ i
5.39.217.77:8898! l/ ^7 i; U6 s' G" y# O, G' l# g
高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。 5 h- `/ B, h9 l- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 @6 |3 z( [( s( X
剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。
4 c* I* P7 O. u8 S1 I" [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# \$ {9 _* P- f @) `9 n
指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。 公仔箱論壇* P7 b, s( W* n6 q: l
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。 |
發表於 2018-12-16 09:04 AM
| 
