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[健康資訊] 中醫轉骨高人一等 這段黃金期要把握

健康醫療/記者林怡亭報導
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$ D6 z: F6 T! k( r& `6 V$ I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb家長若是想要孩子轉骨長高些,可得要把握黃金期!就有位媽媽擔心兩個小孩長不高,到中醫科求診,醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次,配合男轉骨方,妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次,配合女轉骨方;哥哥治療三個月後迅速長高3公分,過敏性鼻炎也好轉了,妹妹則是長高4公分,食慾極佳,現於門診持續追蹤治療。5.39.217.77:8898* _; w( q9 j  ?0 v; d3 _7 q
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始,一直到18歲,這也是人成長發育的高峰期。一般來說,國小五、六年級最適合開始轉骨,但若身高在身高曲線的百分之三以下,則可以再提前。此外,也須排除因先天疾病導致身高矮小,比如染色體異常或是基因缺失,中醫對此效果有限,其他情況中醫能提供相當好的療效。公仔箱論壇2 A8 I* i- ~7 V9 k2 W. x

5 g, g7 W0 \# U7 d5.39.217.77:8898謝旭東指出,腎主骨,補腎為治療長高的根本,但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題,雖對長高沒有立即的影響,但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳,也會間接影響身高,所以也要一併處理。
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長高三大秘訣 藥方各不同
% X. m" v1 {. }8 n) P9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 s* z& M5 W& f
謝旭東建議,長高有三大秘訣,充足的睡眠加上早睡,飲食均衡併少糖少油脂,再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍;糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌,配合中醫體質調理轉骨,則效果加倍。5.39.217.77:88982 I; S. ]7 L' [7 q; W3 X
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北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方,謝旭東醫師說,男重補氣,所以用四君子湯加減,女重補血,所以用四物湯加減,更能提高療效,但要注意市售轉骨方眾多,非經醫師指示下服用過補的藥材,有可能導致性早熟,最好經由合格的醫療院所處方開藥。" x7 ?; p3 k- T9 g# X. Q

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轉骨方藥膳 男女有別
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/ h7 ], V* G" u* b《男轉骨方》* H0 t8 I# `% x. B  a5 j$ S, ?

0 m- @& h" X  j6 Z6 j‧組成:黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
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& L  }$ B, h8 N公仔箱論壇‧功效:補養氣血、補腎養骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ F- a3 [& C5 f6 q' G

; R" z( ], T2 x% Y4 ^5 V1 f% ?‧適應症:促進青春期身體發育5.39.217.77:8898% K' x2 ^! ?4 S
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《女轉骨方》5.39.217.77:8898) B$ x4 S( Q: i, I2 k! \$ M- i, L
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‧組成:黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實
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. a( m( a3 C+ x1 e/ f" t公仔箱論壇‧功效:補養氣血、補腎養骨
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‧適應症:促進青春期身體發育
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  • soforlee

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