更年期是女性必經的人生階段，但有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。國民健康署表示，常見的更年期症狀困擾為健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏。5.39.217.77:8898/ l$ r3 }8 e y' e7 q8 h! @
, g2 R: w& o! R: ~% W5 X公仔箱論壇資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形。根據105年統計，民眾主要問題為身體不適如熱潮紅、盜汗或心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。
# J0 I( m0 C2 r/ ?1 R& a* d
2 D! P/ D/ K* g! i, X; @2 D5.39.217.77:8898國健署指出，人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在20至30歲會達到最高峰，之後骨質會逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙變化，骨質流失的速度也會加快。tvb now,tvbnow,bttvb0 f) s$ M3 Z$ V; f% b, r+ W9 p
5 B' c$ D' h# p5 Z, h3 I4 x% P
骨質疏鬆症在早期並無明顯症狀，隨著時間卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼，通常發生骨折後，才知道有骨質疏鬆症。由於骨質疏鬆症亦是導致骨折重要因素，而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動和可能長期殘疾，都將影響健康生活品質。公仔箱論壇, T* @$ u# n0 ~. l
公仔箱論壇$ ^3 C5 q- C7 ~2 k, H1 c; i8 Y
另外，女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡後，以每5歲近乎一倍的速度上升，顯示三高疾病、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性的威脅。# q- W! W5 J7 w! h' G
5.39.217.77:8898* p0 b/ c8 Q) W: I' p: P
而更年期症狀嚴重度及持續時間因人而異，大部分屬於輕微且持續時間較短，有些女性甚至不會出現。國健署呼籲更年期的婦女在照顧家人健康及忙於工作的同時，也要抽出時間關心自己的健康；可撥打更年期專線：0800-005107。公仔箱論壇7 A. r$ I9 b" `
2 C2 j7 a \& R# x o ?公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-11-7 09:38 AM
| 
