早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o- J9 ~5 S0 S
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經痛的飲食調養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ h" e4 Y3 t5 g* Z. Y) E/ Z- p
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《氣滯血瘀型的飲食調養》 tvb now,tvbnow,bttvb2 B/ Y3 Y- f0 i9 e! R7 _
" `$ f9 I% w c. A9 O) p% B& a' S9 T多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 5.39.217.77:8898' W7 p% D# H; F( x. M; m0 {$ m
* C/ { O, Y4 }8 r( t4 f; t: ~5.39.217.77:8898忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* f2 B! J0 k$ E% r
0 o' `5 t2 o# K1 gtvb now,tvbnow,bttvb《寒凝血瘀型的飲食調養》 ; X5 L# K7 Y4 h7 L% R& j$ T2 v0 t- F
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多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 / Y% a ?2 P1 D
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忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' h4 [5 U8 `' B) m. v; g
2 `( J/ d, Y3 H$ a# S' Ttvb now,tvbnow,bttvb《氣血虛弱型的飲食調養》 tvb now,tvbnow,bttvb" }9 ?4 `/ T$ s) K* _
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多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。 tvb now,tvbnow,bttvb- I+ q- O( Y; e; t! U
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忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
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