早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
1 O& M. ?% e; |6 l- F7 |公仔箱論壇
0 v% Q+ x9 h, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
) z- V& ^; z. Z
: i; K8 w& L4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經痛的飲食調養
" _! T, H+ D& O5.39.217.77:8898
/ c" I5 T) X7 Z L. q6 m《氣滯血瘀型的飲食調養》
; F2 ^2 K+ @/ a& N& U5.39.217.77:8898
1 _/ L$ H$ ^, Etvb now,tvbnow,bttvb多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 2 c% I: q% N* X7 m0 l
/ k. j& f5 L. q: ?$ s2 b
忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。 ! k' B# ^3 x' G* b9 r" N
5.39.217.77:8898* T1 I; U2 d7 R z+ I$ |' ?! i6 _
《寒凝血瘀型的飲食調養》
- ~# o. L. q4 d" d! N& {5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 ~* |& G @4 ?7 H9 z/ Y: V
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。
! g0 M( }" j% @( F3 C公仔箱論壇
5 B) M, w \, l. L忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。 ; u$ f7 v$ t* q9 I z4 W; O- u" s
& G v7 I/ ]: v" a( H _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《氣血虛弱型的飲食調養》 5.39.217.77:8898: X$ ~! z' v N/ ]- B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j! i7 w% r2 }- k9 ]
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
4 Q; B1 ^0 M- h; ]9 M1 w2 [9 U) Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 O. z1 T: u0 r% L, r" g
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
| 
