[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。5 ?! z6 }' g5 W$ q tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 p- }! b! h2 H4 b* f 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 6 e' ~; T) ?5 e- w4 u" g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- x: P% u+ |' ]% F7 o3 `4 Y1 X 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 # ~0 K! q4 Q! W- |/ U0 V# K5.39.217.77:8898! _4 ^8 K* B7 ^$ @ 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        & t. @0 w2 C+ h: f+ i, Z9 |0 p ( A0 H% ?) Q$ [/ s! `, y台灣新生報 $ t& m. s4 p, {& H公仔箱論壇 / H3 O& o1 J$ S- i% C5.39.217.77:8898 8 v3 k+ }) o1 q4 |. i+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 i8 z9 g& y- X7 }9 s