早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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6 s$ v& V! R# E' y7 Z$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb: d% Q4 e9 e5 J O
; a& ]: a R2 q2 B5.39.217.77:8898本文重點：
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動脈硬化原因
8 o, b. d" h/ _8 P( W8 [# }tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 ) e* l5 O% R. X; o! H
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 C" t6 O! m5 A* {
動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: d. k! a! I4 T. d
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動脈硬化原因 ! w2 d u: n5 n
1 K6 B% i: P" ?* ]; y& D, Btvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ( h( n7 J- K3 |7 q+ [( F" C
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! F0 L* ?. W; f3 I, g1 H. ]
0 Y" ?5 j' a/ E2 q% _- t動脈粥狀硬化( {( K( h1 t8 L
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
0 H# d7 | U# p. ^5 _* n# stvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）0 ?5 {: v Y4 S( E( i$ M
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
' ?' n+ u1 V/ G0 |5 U$ J小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb# J0 I O& [: I
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.77:8898+ D( E2 T; p1 {& X9 P# }
$ x+ Y: X- u" g3 w* |, P5.39.217.77:8898動脈硬化症狀 5.39.217.77:88988 q% J* h/ a; `. V
7 [; z1 ?0 n* k那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： # E6 a" r( C, Y6 z
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.77:88983 f; t. g: ~3 M& |& A0 U. w
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
2 C% S* ^; i8 i e3 r9 g公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇; d1 Y& v: O4 p. O
' z) Z$ r! U4 G0 \4 N w1 W但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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4 I* [% [5 ?3 V5 J MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇( d3 a4 z+ r8 n! V3 W
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。( ^7 L& u1 d! C' k
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇2 ~( C6 d) O1 ? L. @0 I& Z
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。+ x! D" @* k( b9 a
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。' u( G9 J* t+ n5 f- \
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb( x% M% e4 g5 }8 r5 T0 Z" f1 ^
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 $ k8 z, ~, X% [8 C8 N; m" ]. E' y! m
. K# J) E- X9 X公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
* z+ ~: U& Q* L! C狹心症（心絞痛）
0 d4 m& v* m" @8 q冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
7 Y$ u* }- q7 w1 _1 w5.39.217.77:8898心肌梗塞
( ^' H& x7 {! O: P$ v4 Y如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
4 B3 }! n1 n* k( p- a可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
- Q! w3 ~ |8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R6 z" Y4 N5 L1 V6 k7 l# F# E0 w大動脈硬化
7 Q$ C* U4 G: B( j" E5 Q大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb, H/ R# o) C2 c" R% j" `4 c* C$ n
) `0 i; Z4 X: k5.39.217.77:8898由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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+ Z% P" Z9 R6 c5 d; E4 X規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
6 t7 Z+ [4 s x( b1 p適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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