早安健康／張承宇報導公仔箱論壇7 n& M* \+ u3 S d
/ P+ ~2 O, o! P: z中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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! L9 `+ p4 l6 ~. G" J3 C% v: R專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% B3 _4 k) E: n/ p. m, f: B
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本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 p8 s W& `
% i; C7 J% g3 N公仔箱論壇動脈硬化原因
/ G1 V" A% h7 H3 \# W" n5.39.217.77:8898動脈硬化症狀 公仔箱論壇* c4 O1 w* ]: M
動脈硬化引發疾病
+ b. F2 j2 z3 R" d動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
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) o" y8 R+ c& ?" U% u, u公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' j1 n4 r$ \& w/ `1 h+ D; e
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動脈硬化分為三種：
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/ Z( \7 t3 u2 }1 t4 j" etvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 e. k: D1 Q9 J0 g
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。5.39.217.77:88988 K+ g1 v# R' m4 ]0 w! e1 ?6 @3 _
中膜硬化（中層動脈硬化）% S' C' b, g1 e5 T; y
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, u1 `, D1 }5 q8 X7 O9 p; @2 \
小動脈硬化
- q. x, [$ O) H" K% x腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。- l2 \, I& E' e0 \! k1 n4 K
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動脈硬化症狀
4 _. ` f, P6 E+ c& J: r7 Z( B+ O3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 U3 c+ p8 w6 q2 }: [
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： * V3 K Y; ?; h
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
5 N$ ~" G0 u' y% W3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 ~+ ?$ l$ Y+ X4 ^2 O7 c8 i
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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9 z0 o1 i! I/ K* D7 Y5.39.217.77:8898但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
0 Z9 R5 p5 I" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |6 Z5 o- n% u" y! m* X' }高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
* _' X& X! N& `6 y. g糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。2 I1 T. L" h$ c4 i
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。* r) m' |* D( n* _1 q! f7 X
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 i8 [8 F* e4 C( t! K4 `
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
: R5 S9 O/ q$ y6 ^% h% |) r, Dtvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。+ j8 B7 r( t. d
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb. ?' g+ X. S0 s) |/ ~' _8 z+ Z) m+ S
* V5 u* N. B) m! F6 E5.39.217.77:8898冠狀動脈硬化疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J" E3 x) i4 k) e) Z: ]9 G, p
狹心症（心絞痛）
9 p9 d$ e7 |$ c; ?" m9 U5.39.217.77:8898冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb+ v# q: v7 m- T V( S7 u, [
心肌梗塞
) F& o9 K3 B& }) ^$ f/ h4 k* ~如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.77:8898( {! v% L7 Z4 ]0 n* T- A
7 c- P. K& E; a3 u: X4 i( i公仔箱論壇腦動脈硬化5 }# Q+ M, H9 ]; R7 o7 H& B# t
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 e6 ^; E! w8 |; P4 o
/ F/ i( q0 t) N3 `- _" s5.39.217.77:8898大動脈硬化
" I) S- Z- `: \% ~8 d' k5.39.217.77:8898大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 2 T9 r" I) R; o0 H
+ }' q# t. b- M) u2 M/ q# V$ v" k由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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& u* r e+ s: k. Ctvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb) ~: a5 q$ W& f/ ^- z
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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