在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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: f# E0 x$ s$ t/ @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
; o: B6 p, x/ k% n" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w5 h5 L& C. p
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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( J9 y# `; C l: n- X( M8 {" C+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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6 ]; P; \, Z& ?, }2 x& Y- Btvb now,tvbnow,bttvb材料：
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8 c8 n; _8 R, Z/ B1 W4 L5 t公仔箱論壇白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: g. G0 v4 y2 h7 q7 N8 R" R
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作法：$ n) _7 C1 d' U" J$ f, V; W! B
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。8 I) `2 u% @' \0 C4 U) R
% ~# W6 S% _# C, [' F公仔箱論壇2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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# ^2 H6 ` N9 w) O* f$ k! F: a' k5.39.217.77:88983.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77:88989 M# u0 G" _$ K8 W( p- O
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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: Y$ o c' H5 K; Y" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。* n( T+ f% o( g0 N0 s
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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