在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb8 L' r" Z" h3 ~2 H# v& W! N1 H9 J
: d' x" I9 f- [( \tvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
6 N% h, D; ?* o [5.39.217.77:8898
% {; v% ]& W: m+ Gtvb now,tvbnow,bttvb不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。5 y: b- d/ {1 A T5 J
5 [' V' k: ^' o! Y/ i0 gtvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】
3 T# n5 h. {* _0 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 a% }; D, G/ K! _7 e5 `& M) X# x
材料：
* q4 O, b' Q a9 \5 f" n7 E6 Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) J8 `3 V9 o: j$ G" i( z
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
7 y; W) M" e3 x0 y' Q6 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: O/ Y8 a% K5 }2 Y
作法：
, D6 H6 R" s7 R7 z$ S2 c9 A- F) M6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K2 X, I0 d9 I1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。3 W( Z" p/ n9 Z* c% x; t- b
1 t: j% J8 f& x4 N% I \ M1 [5.39.217.77:88982.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
, m1 x2 A! }. y- ~* ?5 l
: R* i& m6 q& I3 s+ {5.39.217.77:88983.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
0 M7 O% r. K7 B8 M5.39.217.77:8898
! P, u9 _$ I8 a$ Ltvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
; R+ j& k: Q& Q& I2 y, y% Q2 g- @) Y2 o d
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。tvb now,tvbnow,bttvb- ]. F% N* P8 H/ i, c
6 s' _) B, Q5 g5.39.217.77:8898台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
