許多人都擔心自己的口氣不佳，口臭不只影響形象，甚至會羞於開口說話，執業中醫師賴睿昕表示，有些民眾會誤認為舌苔過厚會引起口臭，只要刷舌苔便可以改善口臭現象，但這往往是治標不治本的方式。
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! B% P% h# [! S" L' wtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕說明，有的民眾一早起床看見厚厚的舌苔，便誤以為舌苔過厚就會造成口臭，起床就拼命刷舌苔，其實刷舌苔只是治標不治本的方式，因為舌苔只是反映身體的狀況，雖然舌苔增加會造成口臭，但從舌苔的變化卻能看出體內腸胃的反應，因此只是單純只是刷舌苔，而沒改善實質問題，只是治標而不治本。5.39.217.77:8898* V, E; t( G4 K. @" }
5 X4 {/ u& M8 x/ j5.39.217.77:8898事實上，在中醫看診時，是從病患舌頭舌質與舌苔來觀察，舌質就是舌頭的狀況，包括大小與形狀，舌苔則是看其顏色與厚薄，健康的舌苔應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」，若是出現厚厚的舌苔，這往往代表腸胃有積熱，此時就必須先調理腸胃與適度喝水，舌苔就不會積存在舌頭上而產生難聞的異味。tvb now,tvbnow,bttvb5 b. s K9 l9 M0 e/ F; v& c
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壓力大的人也較容易出現口臭的情形，因為經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
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) }! `4 H4 q* r' ?$ o) \1 _公仔箱論壇賴睿昕提醒，有口臭問題的民眾，可先查看是否有口腔問題，若症狀仍遲遲無法改善，可再透過中醫改善調理，在日常生活中，也須注意多喝水，以利增加唾液的分泌，再加上保持情緒的穩定及清淡飲食，如此一來，就助於消除難聞的口臭。 5.39.217.77:8898" c. {, P0 f0 K0 v( \. M/ Z
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發表於 2018-6-13 09:12 AM
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