空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！5.39.217.77:8898- Q+ z3 W; ?" u, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c) ]" |1 H3 M8 u& O
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
9 i4 I( C5 \- e" M# C4 v
. Y: q) @4 N9 H, x$ m& f9 T. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。5.39.217.77:8898/ l2 l& J0 V( V) U: P) O, ^
" V) K L/ {" X* P. Y7 `( s P5.39.217.77:8898減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。
# `$ l: k+ R- B. j2 L U8 X0 V5.39.217.77:8898( D% m8 d0 A* n+ p3 x& i" i
至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。 6 M# X7 t* b/ w: e) M3 T* f
: ~5 W9 D- j) Y3 F5 F4 e+ h台灣新生報' E, i' F4 S/ `$ C4 u
公仔箱論壇! J4 v- Y" @0 h g+ m# x& q( g ~9 K
0 ~2 z' D: ^* J+ y5.39.217.77:8898' r k2 j+ D" }3 c( D, D0 N
0 o% G; y% I8 k8 w% \3 `2 } |
發表於 2018-4-23 07:17 AM
| 
