普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。
. m% d1 [: }. n( O: Y, V5.39.217.77:88981 F) ?# V) m) l9 `6 [& G! \3 N
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
# ], C6 \" ~3 Z& D7 q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, R' e& }0 W! L& W* Q9 q
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。; r f. _2 P2 w( E
7 D& O j0 O- x功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。5.39.217.77:8898& z0 `5 u# x3 z& J
1 p/ D5 V+ i. {! ]* z1 A& w, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
! r- B$ T3 i$ Z& A5.39.217.77:8898
: W+ b# ~ @* Z' N枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 5.39.217.77:8898, q/ v, [1 s/ k2 _6 r
' D: s3 |( l2 s; j& I" u, |tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
+ p5 _4 `. D% l* o' t! {; G b) A7 g! v0 g6 x
0 t( G5 v% p b
9 f5 i Q' j% Z! t6 Y) n3 h5 e8 u9 `8 S) |# A
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
