[健康資訊] 阿嬤年後孤單胸悶 空巢綜合症上身

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健康醫療／記者郭庚儒報導
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一名平日獨居的陳阿嬤，過年期間兒女返家團圓，她忙得相當愉快，但年後看著冰箱的剩菜，頓時感到胸悶、喘不過氣，到醫院家醫科、心臟科檢查，卻都找不出原因，轉診到身心科，才診斷是「空巢綜合症」。; o5 H# j' J8 Q& G6 Q7 A
空巢綜合症　久鬱成憂鬱症
+ g" Q( m7 {, V4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G& p2 r7 G0 a% F5.39.217.77:8898台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師王慧懿指出，陳阿嬤在歡樂團聚，兒女各自離開後，開始提不起勁，全身各處痠痛、胸悶、喘不過氣，在學理上稱為「失落事件」（Lost event），並不是一種病，但可能引發一些症狀，也就是「空巢綜合症」；若未及時處置，症狀持續發生，就可能久鬱成病，最常見的是憂鬱症。* f$ t2 h/ J6 a, V
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症狀表現多元　身心科評估診斷
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王慧懿醫師說明，「空巢綜合症」是指父母因子女長大成人，離開家而感到悲哀孤單，由於不用再照顧孩子，父母覺得自己的價值降低，因而形成各種情緒問題，短期間出現的症狀，例如孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食慾不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等，建議至身心科評估。( c5 Q' B/ v% a, J& K" h  y

" J  ?2 E, J0 E5.39.217.77:8898培養興趣豐富生活　轉移年節後寂寞感
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& ?7 Q3 r# c. k7 h  [* `. V* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何治療「空巢綜合症」呢？王慧懿醫師認為，輕微者調整生活作息，即可緩解症狀，而嚴重者則給予藥物或是接受心理諮商。她建議，獨處的老年人可培養興趣，轉移對年節後寂寞感的注意力，而兒女可常常主動打電話，或透過視訊傳達關懷。