健康醫療／編輯部整理6 C" Q4 Q% a; g4 |, J S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G# ^' b3 z% r" n: j8 s
一名30歲的蔣先生，受頸部疼痛折磨近1年，不時蔓延成頭痛和頭暈，吃藥、傳統治療都無法緩解，有時嚴重到無法工作。檢查後發現蔣先生的長期頸部疼痛是因為胸椎僵硬影響，接受增生療法注射治療、搭配適當復健訓練及改正工作姿勢不良壞習慣後，才漸漸減輕疼痛康復。公仔箱論壇% D5 K; k3 b0 f1 f9 N
5 ^9 U0 G2 r; a+ h$ A7 W
胸椎接在頸椎下方 轉身動作牽連
4 D, j0 s8 z( F. o; _8 N" u公仔箱論壇
! q" S* C2 ~, H* O" D' S+ g! ^公仔箱論壇為什麼頸部疼痛卻是胸椎問題？復健科醫師邱熙亭表示，胸椎接在頸椎下方，和一根根肋骨相連構成堅固的胸廓，像籠子一樣保護內臟。人體構造中，胸椎和頸椎都負責重要旋轉動作如轉身拿東西、回頭看人、投球等動作。公仔箱論壇/ L3 d/ t' z4 J
當要轉身向後看人時，如果胸椎僵硬、活動度差，腦部神經中樞就會讓脖子多轉些角度來達到動作需求，如此一來就會超過頸椎關節先天結構的旋轉極限，容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損，長期下來就會成為慢性疼痛，甚至常會擴散到頭頂或是膏肓肩胛骨部位疼痛。
, {; D3 P) @4 o( _0 ~5 y9 w
( S1 f* w4 H4 \找出疼痛源頭、姿勢問題 再擬定治療計畫8 Q7 k; U- P' `' S' [
$ k; n T, x& T! a
治療方式首先要找出疼痛源頭和不正確姿勢，若疼痛得厲害，可先接受增生療法注射治療緩解不適、幫助受傷組織修復、改善關節功能。再依適當復健計劃，針對緊繃軟組織使用滾筒放鬆筋膜，再針對不會出力的肌群，運用紅繩等設備加強訓練神經肌肉控制，並配合日常生活姿勢矯正，重新訓練出良好無傷害的動作模式，才能免於反覆性病痛纏身。tvb now,tvbnow,bttvb# e( b7 l# c" h' d$ m
tvb now,tvbnow,bttvb. L' X2 Z% V' R1 i7 J$ T/ V
邱熙亭醫師提醒，骨關節軟組織的慢性傷害與疼痛，常是因各種不同原因造成。民眾，疼痛發生時一定要由專業醫師與復健團隊評估治療，不要任意相信偏方，才能早日脫離「痛」海。 |
發表於 2018-3-8 10:47 AM
| 
