擁有一口潔白健康的牙齒是許多人的夢想，除了正確的刷牙習慣之外，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒，中醫認為要照護牙齒得顧好腎。tvb now,tvbnow,bttvb% Q! \ s- G& x, { j: J1 U7 u* q' L
" ]# B1 f6 I- S若是自身牙齒黑黃，只要看到別人唇紅齒白，便不自覺的羨慕，事實上，中醫認為腎精不足，齒失充養，腎氣不足，根本不固，故出現牙齒枯槁、黃黑、鬆動，易生齲齒。
/ {5 I X4 X8 k! I5.39.217.77:8898
6 j' A& N- M5 N2 Q1 o而醫籍《聖濟總錄》也提到：“腎主骨，齒者骨之餘也，人之腎氣強盛，骨髓堅固，則齒牙瑩白璀璨；今腎氣虛弱，無以榮於骨髓，故令牙齒枯槁而黃黑”，所以要顧護牙齒就要先補腎。公仔箱論壇/ {6 H {- m6 |+ h
公仔箱論壇5 ~+ v9 H% |9 s* y0 e8 b5 m
在食療上可在平時煲湯中添加枸杞、黑豆、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿等來補腎護齒。: s+ g- @$ M) l- V4 r* T
# `' y+ P5 M# {4 G8 A- `
黃怡也提醒愛吃甜食的民眾，要更加注意牙齒的健康，因為中醫認為腎主骨，在五行屬水，五味屬鹹，而脾主肉，在五行屬土，五味屬甘；當脾土強就會克腎水，如此一來便容易造成蛀牙。
2 d2 ^3 {6 p9 V3 C; e+ Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: h0 |2 S3 O: l! j0 W: U/ |: L
若再加上小孩子愛吃甜食，又不喜歡刷牙，甜食就容易常常粘附在牙齒上，增加蛀牙製造機會，因此甜食吃多雖然使脾土強，但脾土強會克制腎水，齒為骨之餘，所以會連帶抑制牙齒的正氣，牙齒的正氣弱，無力抵禦外邪，使邪氣有可乘之機，若甜食粘附在牙齒上，自然就容易形成蛀牙。 5.39.217.77:8898# a" E: h& l0 ?' x' n t* [$ ?% M1 {0 V
& V4 h$ P2 v, E$ Y9 `! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-3-4 06:36 AM
| 
