執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
/ t$ E ?0 q& |% P" Y( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 l% D! d, k2 l# e l0 j* ]* w
賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
1 }+ \) f) P, B公仔箱論壇2 a8 }2 y- @! q- q
虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
0 V2 r* F' H# j+ J$ N- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m: k( P! `) |% g" r( {
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
. Z! P. q6 |/ Y d6 x5.39.217.77:88982 R# \& }: t, U4 C, R; ~& |3 w/ v- p
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。
* @5 n5 S% W4 I0 P公仔箱論壇
, s- H0 @1 ~7 B/ x2 U台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
