早安健康編輯部 $ N1 s, X# a( ^% L( n/ g' S9 V
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8 R# p& k2 T( ^. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb# ~/ Y/ ~) `- \' I( v+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& K9 v. e4 x4 \& G
checklist
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直系親屬患有痛風
; c+ x/ p- W) z9 K& ?7 Y公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石0 n- V6 Z" x+ |, @
精神狀態容易受外界刺激
* G4 m( |% ^1 K) X' A' Utvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
8 K, |& ] t: f# z6 H0 \5.39.217.77:8898患高血壓公仔箱論壇8 ^! E$ [9 e; G0 U% B% j
患糖尿病或處於臨界高血糖值
6 t! d: b' |- k1 C/ P+ H+ J( i! g0 Wtvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
2 ^, x9 u; k4 C, |3 D) b5.39.217.77:8898大腳趾根部腫脹
9 ?2 c' N/ x6 R! m6 r4 q公仔箱論壇中老年男性4 W# k8 Z K |& |* G
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) C H2 s8 L" b3 n7 m& n
每週都會做幾次激烈運動
2 u3 F, Y3 W5 i7 M& t5.39.217.77:8898不喜歡喝水或喝茶5.39.217.77:88982 I5 p6 X9 S3 t! R! Q v
愛喝啤酒
! i" z, {/ F! x) r+ a5.39.217.77:8898愛吃動物內臟5.39.217.77:88989 B/ ~1 r4 C, r, P
愛吃燒烤5.39.217.77:8898% M0 w4 E6 F4 p% N1 [
愛吃魚卵公仔箱論壇0 J. ^! B; D8 w: L$ ]! ]3 J
愛吃肉類更勝魚類
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9 O+ \- l8 Y) u1 d+ i5.39.217.77:8898評分：
" t/ V5 L3 u( w9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ' l8 b7 Y' |& ^& l& ]1 C
# a2 n! g& P" `9 g, @5.39.217.77:8898總分30分以下者，無須擔心。
! k1 o* i: H8 }( S4 {9 l5.39.217.77:889830∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
& O+ O+ }, t& e S' Ytvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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, N7 v. f- g4 y( C! W高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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6 v* }$ L8 V& k- P! A台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r$ z6 q# A8 C+ R2 B3 J, I
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尿酸如何惡化心血管疾病？ ; H7 F0 p# L5 d& j, J0 i, F4 k
; r- ?0 o' ]- e1 R3 J一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ! @' g; a P) x) V
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
; G. h7 i6 O9 _5 J$ i# w" j: r1 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 w( }* q5 X9 l2 ~1 b, V
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb6 `# s" @$ E" e7 \. C& d& x
. V: h) U& ]0 y* o" G/ B9 u. t豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 s: Q/ z$ \$ I# X: T2 R# L
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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