早安健康編輯部 公仔箱論壇/ ?) j, g j& c7 O5 z2 P. v& U8 i
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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1 A5 K# c. I# A8 h$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
. B `1 q1 f* r) p: Y+ a曾患有腎結石或尿道結石
w6 K6 @7 @! Z0 |% D精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ N/ o0 b- `( I
體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 E% d& R+ \0 F) F
患高血壓
- S0 B$ ~+ X3 i0 B5 m患糖尿病或處於臨界高血糖值5.39.217.77:8898) V- z/ F/ d0 O
患動脈硬化5.39.217.77:88989 Q, F" Y4 b& s2 F) u+ i! E' U
大腳趾根部腫脹
& |$ N7 C, c- {% e6 n) z7 Q4 c中老年男性
. t; F; {5 T5 x8 P公仔箱論壇身體肥胖' l- }- m& d9 a3 O" Q) Q6 K
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb; Y! G" a; k; W, @
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 Z% {+ I* f Z; W) q
愛喝啤酒
$ t7 X7 q4 v- s% i愛吃動物內臟
- e- |4 u. K7 s `愛吃燒烤
. n i, T7 C1 H& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵 E$ @) F. a# Z3 D9 @2 |7 R
愛吃肉類更勝魚類5.39.217.77:8898, z% z; {* |5 c' i6 ?
不愛吃蔬菜" Q6 d% @2 d$ H, |$ B1 M
! f3 }6 g) k; P! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分： . p# J* b& R% Q6 `+ W
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% f# _' F; S; y5.39.217.77:8898總分30分以下者，無須擔心。
7 J* z9 `9 }8 S) X. w. ttvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 % I! e+ ]+ f: d8 w- `( r9 a
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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& P) ]* V5 E# [& e- ?tvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.77:8898" N; h! q$ [, o: `9 O3 i
9 ~! X7 B9 r/ @3 Q# `$ h* @- R台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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7 y" _! K6 m$ G5.39.217.77:8898紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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- N, z6 L& V( \) L) L公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？
. |5 V3 m) y2 x- o, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R0 @% }+ Y" g, O, W. O( O$ `" T# xtvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 6 p. ?$ G, i! I" R9 q5 u- R( k
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: J! ^" k; \( `
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- {8 x3 U" u- j+ g4 L# e0 P
/ }3 D' ]4 u, X$ x2 x/ Q公仔箱論壇豆類菇類放心吃
0 @5 ^. p1 v( U, d7 ]8 O8 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 G) @$ @/ e+ Y: o
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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