早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）公仔箱論壇5 t! Q- Q) U9 ~. k, b# G7 G& _. e
7 `# E7 ]* b6 a9 Ztvb now,tvbnow,bttvb小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 公仔箱論壇3 L; v: m, M/ \! ~8 \7 ~5 C
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腎虛的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb r+ B$ O& \+ K! A
5 v- W4 U. u; Z% f4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ f y, H# y2 U* j8 |
4 K) l2 l- d" O+ B# b7 R Y9 J腎虛的調養：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ I1 y# h4 Z8 x/ J+ {9 `$ k4 H
! T( R2 J; k; W* N$ V公仔箱論壇多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 5.39.217.77:8898) M0 H) M$ U! K, D
) X1 l. R8 i0 B! f% Ftvb now,tvbnow,bttvb酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。5.39.217.77:8898, C5 A- V' O* J- ^
節制房事。
% Y. B1 W% j2 Q4 k8 n6 G* } c公仔箱論壇飲食清淡少鹽。& }; U5 y B" W- a; l5 k# e
注意保暖。
5 @1 e8 ~& r. o3 q公仔箱論壇多曬太陽。
" Y0 Z% L- T- o6 @) Vtvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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