早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 j# L7 y. ^2 u6 O w; p
* Q. U- [9 J; d5 Wtvb now,tvbnow,bttvb小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。
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# i8 x) r% P/ E- z4 L' |+ g( F; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎虛的症狀：5.39.217.77:8898" k% F0 r7 l$ w2 L8 d J2 e# |9 G- W
( b* W" a5 Q( Z& r+ U+ x5.39.217.77:8898肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _* G' H1 @& ^8 L" Z
. e% V7 A, v2 L) ~! \% z# X腎虛的調養：tvb now,tvbnow,bttvb9 q1 M. e/ p7 z; X5 D3 t
; s5 o: y; R& X公仔箱論壇多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
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酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。5.39.217.77:88988 }* v& _; ~/ t0 n& s
節制房事。
9 j/ V5 P7 O; A* a: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡少鹽。
% q4 l: V# d9 D+ J1 f7 i' Y注意保暖。
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& Y: t% _) L; H7 O( Z/ |tvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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