早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順 ( T0 A9 m8 V" L. B) C* T1 D2 x
刺激區域 5.39.217.77:8898+ v3 z4 G* j9 t( V
•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {& g- h4 T( S( [
•側面
) d$ L# o4 D Z$ d0 J* V公仔箱論壇生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
+ E3 e5 \" |$ {+ B! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% w, l' U9 H- G0 W# h8 P# @
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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, p5 B* [4 V1 |3 V, ]- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭）
9 V8 S: s% @8 r公仔箱論壇甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 $ |2 i. K( q, T( J4 E+ F
用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb# E5 S; p8 D: t2 W
●約1分×1次
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【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
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用食指和中指旋轉揉壓
7 E5 m* m% s4 D A3 r+ G4 a公仔箱論壇●約1分×1次 6 ]9 h. g& M9 R7 U, F
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb/ `' _, L4 _$ S! z
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0 j9 V) G# V# _2 \( j, o$ T2 c+ `【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
( u& ~# R; \2 a# S6 q2 J5.39.217.77:8898生殖器、生殖腺的反射點
; p B! h# Q5 {( Itvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u5 p! }$ H/ f, F( g
●約10秒×6次
; J0 {6 J7 v% Z0 P/ Utvb now,tvbnow,bttvb●弱 : _& J* d% t8 U! J' f
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） / u v6 A+ n$ T+ w8 w C
生殖器、生殖腺的反射點
( q9 R- o( z' ~) O1 S8 u kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
5 m7 l7 j- ^0 t; P" i: A9 r% [& |●約10秒×6次
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3 T9 |+ B" [' X" _5 r9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙
( A, s8 Y7 B! V- f) _( t刺激區域
$ @# d$ e( F+ U3 |( l- d9 f2 P6 p•頭頂 公仔箱論壇# B7 X# ~! q0 M/ o# j! n
•耳朵
( C9 L& e8 A/ mtvb now,tvbnow,bttvb•後頭部 , u+ g/ I# [1 D- {% L4 V4 [( n3 V
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T6 u* U. |9 Q/ p
: F# D. |& Z9 W: `tvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！5.39.217.77:8898; g* `$ e# p+ r% T5 X$ \3 N5 l4 g
l( D% g6 [5 A z: r5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898; C+ U! r' K2 E; @% r% V+ t
1 {* w, L: }# V5.39.217.77:8898【耳朵穴道】（耳洞正下方） ) a( ~; u: K5 t: P9 a3 r
有助分泌荷爾蒙 2 j" l7 ^; `( s3 M- m% i
溫和地大力按壓
5 d& q i) K+ F! d4 x! f7 Y5.39.217.77:8898●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 X+ {% C; D
●弱 公仔箱論壇8 {, N( Y5 }8 s+ Y- V0 k
【百會】（頭頂正中央）
$ h4 L1 H/ ]3 o/ P' Y, @$ l/ V3 T促進腦部活性化，保持平衡 tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 b# e7 l: P! T. H
往正下方大力按壓，連續敲打
- `2 U: ?" s" L9 p6 \5.39.217.77:8898●約5秒×15次 , H( L7 [7 q, T( W3 U
●中
% A# A- _+ y$ Q# V8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, c" l, B7 B5 Z9 W& o3 R
 公仔箱論壇9 Z; d& h; S V9 Y# C$ h3 w0 g2 {, a
5 B( d1 _- N. m9 K5.39.217.77:8898【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
; M+ s3 B; o/ W$ b* l$ m" {& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓解後頭部的神經 ( }+ a9 U0 D; M- r5 G3 w, ^
用雙手的中指緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb$ m& S5 A- }+ V7 Y2 W. d2 [% m4 Z
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb, k h1 Q u0 N: g6 B
●中
. y8 H& ?+ T- g: q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
" S: {- P; ~, k) c2 y# J" d1 g# A公仔箱論壇提高治癒力 4 A. F- P8 F3 ]. r9 w" N5 @+ _
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
. ] S: l; D4 L5 Ytvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
( F( j* U. q2 ttvb now,tvbnow,bttvb●中
6 D+ Y( [2 x: z, {4 p. G9 @! ^3 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* F% F8 {( @- o" a9 n% Y* \
體寒
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# `( m" V' B. C# V- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb# L( Q. q& x2 [
•側面 公仔箱論壇* c! l/ d; y2 N) M5 X$ p/ B5 ]9 _2 s
•後頭部 tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 R. M8 X& W! F& d
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 - R! R4 O% W X5 |0 i
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
; q: c$ b5 y1 c% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！tvb now,tvbnow,bttvb* V! d3 E- E" P- z3 k
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% F# T2 D# f4 m0 P& V }+ X公仔箱論壇【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
# R3 @. L/ c7 Q5 n, J: m# ]有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇7 B7 X+ F x% `: t z& {/ w
溫和地大力按壓 $ P/ v* O( J6 l5 |( v) f( P
●約3秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 F3 e+ B! e; s: ^) l, S
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb; D( e3 D2 d; c& w/ j2 A4 n- X. j
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
( O( e) @0 W2 H$ P! d公仔箱論壇溫暖身體
7 C$ @$ D1 G4 L$ ktvb now,tvbnow,bttvb向下按壓
5 E/ U8 b4 |6 U# s8 @●約5秒×15次 ●中 5.39.217.77:88984 l5 S7 a& m L! h: W( F
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5.39.217.77:88984 |, x/ s% n& p& W
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
) e; P" r! P& W1 H. w2 ]0 R促進腦部的血液循環
0 H' Q) x$ [* ?( _' r公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
1 y/ U. [: D+ h% i3 P; ?8 s5.39.217.77:8898●約5秒×15次
% x I. Z; ]/ C: R7 }tvb now,tvbnow,bttvb●中
( h B5 i# ^& R! j! m5.39.217.77:8898【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 4 p9 \. m. F: E B5 D: s+ I
提高治癒力 5.39.217.77:8898& X5 f: v5 ~8 K! h
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇- u5 k4 [& H+ b
●約5秒×15次
2 m+ O4 O) ^0 r( R- D# t●中
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: `* v3 _' k2 k6 g
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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