早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 [! V. `& j& |* g
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生理痛、生理不順 tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 k. u- e1 n( m& Z
刺激區域
4 o7 j% p% E2 n0 |0 T- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q& \, i9 A; o) X6 |5 X
•側面 ' ]! B3 |! j+ H4 Y
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
# b6 n3 k( V3 a) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 K# [6 W5 U& ^2 c8 c
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭）
% w/ x6 X) L" ]" f3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb5 o* K* _2 P W
用中指從眉間按摩至額頭 ( N5 r5 f9 W- @8 q5 H, b
●約1分×1次
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7 ]* F4 ]$ t4 u# ~$ X- T公仔箱論壇【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
4 W2 ^: J+ r9 e7 `& z) z公仔箱論壇腎上腺的反射區域 7 [# i1 w. _$ `; u' N* L/ h& o
用食指和中指旋轉揉壓
" m: N# T" b2 z% J- \ [0 Q7 y5 g) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 公仔箱論壇8 K' X3 @' P' D
●弱
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! R" e2 a9 F8 S7 a2 K' b" i6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W% m/ b5 U0 X( C; ~: }0 t& s1 y5.39.217.77:8898【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
* U2 q& f) {7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 1 X& q& U/ i; P! _# D( v( z9 v% @
溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb* K" r6 u2 F9 `+ c2 w& Y; l
●約10秒×6次 - T4 u- M2 m: E0 ?
●弱
# Z9 i8 a$ U$ G% }: O# s5.39.217.77:8898【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 5.39.217.77:88981 H6 O% u$ N8 k( c2 Q( M
生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇$ W8 l4 \$ ?1 l1 U
溫和地緩慢按壓
* Q4 z! a6 Q7 t% H- s \- ?2 g! g●約10秒×6次 : c' \7 S. J; t* w8 h) H
●弱 & ?1 ], L- z2 r. T) w- D( j. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V/ Y( i# |8 l$ q
更年期障礙
G+ z1 b+ ]+ G3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
$ q5 ?7 O+ p& K5.39.217.77:8898•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, L* ^5 P, b+ a* }# M. E7 m3 B
•耳朵
$ c5 E4 d, e5 |; {' Z/ A•後頭部
- W- [1 `3 a4 w! V3 m更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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1 Z( Y8 y ~* b0 Z# M, n4 s藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方） tvb now,tvbnow,bttvb: i1 E5 T% L3 R4 I$ j5 o0 a
有助分泌荷爾蒙
/ j# V. S! ]) G1 h0 J+ t1 y W公仔箱論壇溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ R g6 ?+ Q5 I$ s
●約3秒×15次 0 h' K) ]1 Z3 M7 S% n' X/ i% R
●弱
0 Q% [( o) M8 Q3 B3 \4 [7 d! i3 f t" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【百會】（頭頂正中央）
- o$ v9 O/ Z3 j2 b1 d# r+ i NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部活性化，保持平衡 7 ?) ^$ T" ?$ t" J: [
往正下方大力按壓，連續敲打 8 h; M$ Y) N, C4 k, F9 m e2 Y
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb/ q4 W6 Z) v) p4 j
●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! }) e8 C. j$ L
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3 w( ]+ O7 l# @# Y& G$ f- ]: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） tvb now,tvbnow,bttvb* q; l9 Z, I# O+ U+ o+ e' r0 @% d1 v
紓解後頭部的神經 ) G% Z. o: Q, P4 E: N* Y
用雙手的中指緩慢按壓
8 O4 D7 {& | s! U●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ h. R; G9 O* X
●中 tvb now,tvbnow,bttvb6 V# K6 Q8 A) b( q3 `
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb ?8 R" `5 x, h, j( ^
提高治癒力 公仔箱論壇1 z4 i/ @& X( ~3 q q% E
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
7 P2 M" x" \6 p M5.39.217.77:8898●約5秒×15次
+ ]6 n% S; T# @/ }tvb now,tvbnow,bttvb●中 6 W0 Y. Q2 n# e
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體寒
- Y# i3 G# Y' P, }/ Btvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
& L" c3 x) L9 L9 c! j公仔箱論壇•頭頂
& T$ {$ E( D' ]5 \/ z5.39.217.77:8898•側面
8 a- J6 [* L/ }' Rtvb now,tvbnow,bttvb•後頭部 公仔箱論壇 R# N9 @. P1 ~5 x7 B0 q
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 9 l# C' Q0 E; q. V
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
. O, V6 _. ]* e8 G' x/ l& E1 E. S不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* T( T( \& V- t
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$ {! X( p( k9 E1 i \. n/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i8 Z- j; F6 B- ]7 I" ]5.39.217.77:8898【耳朵的穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b+ z8 p. |5 Y/ x# G- w
有助分泌荷爾蒙 + b V* x& a4 Z
溫和地大力按壓 公仔箱論壇/ q4 `" c$ k+ \4 h0 R- ?
●約3秒×15次 7 |1 R, m5 S7 Y) j+ R9 v9 M: T% d
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb- e+ ~ b, h% S
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
. L6 S) E( L) G ]tvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體
0 W% y7 a* r' e' g+ r) Utvb now,tvbnow,bttvb向下按壓
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7 R x& C6 t2 k( X9 ^5 v, c5 _0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 L' k/ j* b3 }. ^" f
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） tvb now,tvbnow,bttvb7 T& O' v( W+ }, b
促進腦部的血液循環 5.39.217.77:8898& i" X3 E$ k$ ]1 [. Q
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 5.39.217.77:8898) s2 n7 y5 X+ I. w2 J4 L* f) s
●約5秒×15次 7 e9 R8 e; D9 l
●中
- Z: E3 X* |# F( jtvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
k. I: }% x) ~% ~# B提高治癒力
* x+ s' {0 L) V3 @, V手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇6 Z3 p4 Y0 j% x, _- c" g
●約5秒×15次 公仔箱論壇# b* [; k2 i; ^
●中+ h3 o! m2 q# ~
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公仔箱論壇# j* ^2 h$ \. |$ p( ^. ?
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1 a4 r% O1 s; L! Q9 N. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 07:36 AM
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