早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）
5 n' b( u3 i7 ^' y+ t8 b, ytvb now,tvbnow,bttvb
/ Z2 s8 u: z; k' i# [8 C @面對老化，必須先了解老化過程中的身體變化！ & b9 A& I' c! |; ~; X
大腦主宰了一部分老化的機轉，其中一項就是賀爾蒙的波動。有四種賀爾蒙，在老化過程中扮演了重要的角色，分別是 生長激素(hGH, human growth hormone)、促濾泡成熟激素(FSH, follicle-stimulating hormone)、黃體生成激素(LH, luteinizing hormone)跟促腎上腺皮質激素(ACTH, Adrenocorticotropic hormone) ; 這四種賀爾蒙，主要由大腦的腦下垂體所分泌。 4 I4 l* E( h1 i4 M! Q0 R0 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ n% n' K7 o+ _6 _) O
 H8 w L& l- ]" r
! F9 d+ |0 h b- D5 `生長激素分泌停滯 Somatopause 公仔箱論壇, D% F/ U; \2 w& T- F o, W
5.39.217.77:8898% S# h) C6 M8 X, D, I7 {
老化時，腦下垂體分泌的生長激素(hGH, human growth hormone)會下降，導致肝臟製造的類胰島素生長因子-1(IGF-1, Insulin-like growth factor 1)跟著降低。生長激素跟類胰島素生長因子-1濃度缺乏的結果，會導致肥胖、肌肉跟骨頭質量下降、運動耐受度降低、心情低落、容易疲倦等。 目前，並沒有足夠的研究證據，強烈支持老年人藉由補充生長激素，達到抗老化功效、延長壽命或恢復活力的目標。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ M+ n* j& V+ t( z& ]1 X: o
公仔箱論壇 |* i! |# r1 O3 |% T
女性更年期 Menopause 3 J7 y; K! s: n$ ^. J/ E. o6 r
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 R; p: r) u; p% z% Z
女性尚未步入更年期前，隨著年齡增長，促濾泡成熟激素和黃體生成激素的分泌會逐年下降，從卵巢分泌的雌激素(Estradiol)則跟著降低 ; 一但進入女性更年期，會因為負回饋機制，促濾泡成熟激素和黃體生成激素反而會升高。而 雌激素過低，除了會出現更年期症狀以外，骨質也會加速流失，不可不慎！
9 U& B" h- s w# x公仔箱論壇& i0 I& n6 P: ?
男性更年期 Andropause tvb now,tvbnow,bttvb: z; H8 \4 } ]9 P; ~) i- d6 t
7 Y7 h# K5 _* }; V相較於女性，男性的下視丘-腦下垂體-性腺軸(hypothalamic-pituitary- gonadal axis)在老化過程中，變化相對較為緩慢。對男性而言，當促濾泡成熟激素和黃體生成激素下降時，會造成睪丸分泌的睪固酮(Testosterone)跟著降低 ; 大體而言，男性超過40歲之後，睪固酮濃度跟精子製造量就會開始下滑！ 睪固酮濃度太低，可能會造成情緒不穩、性功能障礙、肥胖、體力下滑、骨質疏鬆等情況。
7 y7 z3 e# k/ d3 y; I3 o! |1 G1 [5 M7 n0 @
腎上腺機能停滯 Adrenopause
/ C) q! g4 x! o1 ~: u6 H+ ^公仔箱論壇
4 W( |0 H: n3 ^% n2 F% O腎上腺把膽固醇(Cholesterol)當作原料，製造出去氫皮質酮(DHEA, dehydroepiandrosterone) ; 去氫皮質酮可以藉由多種酵素，進一步轉變成睪固酮跟雌激素。老化過程，一旦進入腎上腺機能停滯狀態，去氫皮質酮的製造會下降，但促腎上腺皮質激素跟可體松的濃度變化不大。去氫皮質酮降低，也會出現類似更年期的症狀。
) [" P6 D9 v$ @5 [
8 l# p0 Z4 e# v1 m0 n' X公仔箱論壇總結：老化過程，會出現相當大的生理及心理變化，賀爾蒙的波動絕對不容忽視 ; 是否要補充賀爾蒙，須評估臨床症狀及參考檢驗報告。 「學習把老化當作朋友」，是終身必修的課程，很多人都放棄學習，任由「時間」這位老師不斷地進行體罰 ; 這堂課程其實不難，只要肯踏入教室，一切都會截然不同！ |
發表於 2017-10-8 09:06 AM
| 
