早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb- x# @3 o: S' _: v: n5 s& K i4 X( N
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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0 ]0 Z& ^; }+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道疾病與飲食、生活息息相關
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3 t' \0 M4 l: f$ ^* [公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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& ?& o6 t2 G! y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 ) F5 J9 J& s' p K+ m
# M3 {6 B; k% c/ d) q8 ctvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
! e c5 O5 N3 H公仔箱論壇若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 L" @# ?1 Y. `& F9 Q
) t; W9 B/ V" w$ k% F: X$ w: R8 J+ I解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb' \, v/ @6 [+ A' ^
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 6 o# V. J! k) `% z- W
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大腸癌
$ o. j7 s% z/ y3 d+ S; e- H6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F: G0 X" U& m' |( E# V依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 ! h7 J$ X2 X4 l( L
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解方：做好5件事
& |$ X& m3 @- H5 B% F. z+ g. u( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
7 r# V" W) X2 ? ?, ?. p; H4 L) X5.39.217.77:88981. 少吃紅肉。
2 d8 I* ^& v4 x9 u: z公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 4 G* w4 l. e( P0 Z3 C0 q+ B$ c2 A
3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J. c6 D% a, d5 x
4. 維持運動習慣。
# q: i6 _% s7 V1 z5. 少吸菸喝酒。 5.39.217.77:8898; v- n% l7 f- n# \% H, b( M
) Y4 Q6 B& R' z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 `& X8 y3 Z: V2 o
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 8 Y4 {% V' x8 p o% ^! k! g
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大腸瘜肉
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& @9 K! ~7 C0 z5 Z3 h大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣
, J8 z% C9 [' ztvb now,tvbnow,bttvb依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 3 ~, z& o7 G% H% }& {2 u
* ?% d4 {$ J. rtvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 公仔箱論壇0 ]" V/ K1 U2 _/ T, F+ e+ o& ^
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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