早安健康編輯部
4 @/ s- Z! T1 s7 t/ Jtvb now,tvbnow,bttvb* n; `5 A! a0 ?' {" S4 {, H3 ]
- c+ y. g9 z! S/ w- Q+ s便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
' y0 E& z& R8 I2 g0 y; O6 \$ I) {公仔箱論壇% v1 s9 S" m5 K. y! T4 B
腸道疾病與飲食、生活息息相關 5.39.217.77:88989 M' }* t. p! Y F
u/ p" t8 M; A; I8 M* Q, O5.39.217.77:8898台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
4 v# `, F4 ?) W) U" g0 C# N# j$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: O7 U8 a5 \3 J. [& `1 C* Q
* W% j" H* Y7 k0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 @5 j' N0 z9 i5 n% n消化性潰瘍 tvb now,tvbnow,bttvb6 y( T% t1 w+ v8 q; ?8 s5 M+ f
tvb now,tvbnow,bttvb) v' n1 D4 h1 ~. g g: r
消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
" R6 \1 g/ @+ l C* O5 M _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e" Q5 w4 E0 D) J1 ftvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調 5.39.217.77:88989 \, h# e9 |4 `5 {7 K2 |9 m
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
+ }0 g9 Q t; W+ {! f% _! v3 ~4 f* }- M$ C8 h
解方：藥物治療
5 E# O6 X5 ^; g8 H5.39.217.77:8898除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
# Q% P' V$ I5 E% [# Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- c, U! P& `3 K: |6 X
大腸癌 2 g. n. r+ K0 G
8 l) {1 S" J6 s: x. Rtvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
- [& i+ y1 z! [% N, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 |" O8 S% E: m: A9 \3 Y0 j& c: ` w
解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb/ T. Z6 l' v$ |5 U: l
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 g# ?$ j2 k4 i) A
1. 少吃紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J1 n: t" c: i* t" x
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
& T+ Q: t. [$ m5 a3 W ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多吃青菜水果。 6 O; V6 E$ M$ a" M
4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# m0 ~: r7 e. v7 W* H; y( M) O
5. 少吸菸喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 F; ]0 c" e) D# h: n
7 m3 Q5 W; s1 m! |' [1 l, b5.39.217.77:8898解方：定期檢查 ( t! ]% g$ W7 d4 p
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
! w5 |0 l3 j; @6 ^+ h2 c5.39.217.77:88989 W2 h! G7 E% H
大腸瘜肉
# `. J+ h- w1 n! h! x |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ G4 K6 S4 B( q
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 5.39.217.77:8898; K. b$ p) ~% m V" K
' M4 l7 W( E# l7 U. Q" {$ f+ R5 }解方：改變飲食習慣
4 G0 P* M r- ^5 h" o( [$ W" S: W5 O; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
) {2 b0 f5 U( J- f, ~/ x5.39.217.77:8898公仔箱論壇- g, C) t( ~) o7 N
解方：大腸鏡檢查 公仔箱論壇/ D# M. D! r: j- q. C1 s# n
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
