早安健康／陳建甫編譯4 U9 I4 a0 C1 B9 V- A M7 n
公仔箱論壇) r4 Y! |- w% H) ^" B6 _( q( s' M
& i! A: s- O. Z; N照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 0 p0 g8 [( D7 I) f2 R
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黑頭粉刺是因身體代謝慢
9 Q1 }/ m1 ?6 Q B9 m& S公仔箱論壇日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 , c6 k1 ?& ^. G) v8 Y0 N- Q
- a, u B l* Q; D; N( `: o1 Xtvb now,tvbnow,bttvb另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N: X: G5 j- @
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少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
. ^9 a8 G* v/ W9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。
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此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 5.39.217.77:8898/ |! b4 o0 q* S5 F: q
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橄欖油清鼻頭這樣做： 5.39.217.77:88987 j, u2 ~9 u7 H3 y
※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 ; r9 h0 I6 {' L# L. V
: [3 A8 r, h& c9 E, _1 i+ }tvb now,tvbnow,bttvb1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。 6 p2 r, B) b9 k$ d4 v+ n5 O
2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 3 J) u4 H1 j3 A
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。 4 I$ w' S: K3 `4 k
4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
8 k$ J; ~ g1 G7 K4 G1 o5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
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