早安健康／陳建甫編譯
; B4 A" ^/ r2 g5.39.217.77:88981 ]4 U; O6 o9 @; f3 t
3 B) ^1 y |, [6 v照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 公仔箱論壇, \ P" z! J- E! T- Z/ m& h! G
/ c7 Y+ x7 ^6 @. Q* t黑頭粉刺是因身體代謝慢 公仔箱論壇 W9 ^/ [* h4 S, X7 O3 l ^
日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。
; h. W0 \6 j+ u* a" K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- e5 [) h$ |" F0 ?& z2 Q
另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。
) \+ T2 P% K* V# H1 X5.39.217.77:8898# ?( {1 K" g6 l; D% y9 T5 B) M8 t
少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
, d0 g8 d! b8 y( M皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。
* B+ y+ o! A: _$ l' Q/ v! g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: v7 R) E6 x- d; h/ x, \
此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; L) S# x6 s- A
9 {6 l+ c2 c5 C+ a9 e( f橄欖油清鼻頭這樣做： 5.39.217.77:8898! w6 a8 J% t f8 l
※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 5.39.217.77:8898+ n9 h& \2 |1 L9 w
/ x% Q. S8 \# _- H. H
1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。 5.39.217.77:8898( f( O; s9 f# S
2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% b1 N# k( a8 }/ n& o
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。
o0 K7 s, u% i5.39.217.77:88984. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
: M* e( n# r. q6 F F7 C! {5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
| 
