兩個時段、三種配對,讓糖友能做自己的糖主人。游能俊醫師表示,民眾在家自我量測血糖時,可以用「前前配」、「前後配」、「全日配」等方式。公仔箱論壇2 s. l* @- Y6 p
. \; N0 C5 P9 P2 d1 |, u* z& |
前前配是指糖友可在早餐前、午餐前、晚餐前、睡前,挑選連續的兩餐來測飯前血糖,可交替做,先把飯前血糖抓穩。會有四種不同選擇,游能俊醫師表示,患者可選早餐前、午餐前來測量;或,午餐前、晚餐前來測量;或,晚餐前和睡前來測量;或是,睡前和隔日早餐前來測量。但,醫師也提到,不建議間隔一餐以上才測量。5 c7 g/ H! N' N# M( J
4 `5 C' U/ r; T$ b- e" E: M5 Ttvb now,tvbnow,bttvb前後配則是在進食前與進食後2小時各量一次血糖,餐後與餐前血糖差距應在30~60mg/dL之間,若超過的話,則須調整含醣食物,含醣食物包括:飯、麵、水果、牛奶等。
; W9 z1 F1 t a0 k2 p; n: [公仔箱論壇
3 M3 `( v0 [3 L7 a+ n( z若一天打四次胰島素者,建議全日配,為早餐前、早餐後、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後、睡前等七個時間都要量測血糖。
1 [* t% [5 q. j3 Z2 Btvb now,tvbnow,bttvb# Z0 R% @% u8 |9 A, u! k
台灣新生報 |