夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) q5 [! j4 B6 A, M. y& q/ N
( g' _' b8 N0 B0 }& X s5.39.217.77:8898英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。公仔箱論壇* S1 o. L. h0 O! o7 R1 \" x0 v. z
2 |3 U# C2 V) v: Q5 ~5.39.217.77:8898研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。& ]& S: D6 y, ^: Y$ K
6 p* b* o% ^3 b/ i9 {) O0 O8 s日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。& L6 b( J6 b2 p- b
H3 S+ P: }& C, Z8 W! z+ [; B- v5.39.217.77:8898研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。5.39.217.77:88981 J* _7 }" l; Z% L
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。公仔箱論壇8 q7 t9 R5 D2 _7 p
6 T1 r/ `9 {; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。公仔箱論壇% A2 [) S& `9 i7 _
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
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發表於 2017-6-30 07:24 AM
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