腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。5.39.217.77:8898" X e' ?! d; m0 D
5.39.217.77:8898( [1 n* o: k% V/ _
專家看法公仔箱論壇" h1 |& i) D, e. {7 S) a! N
$ P/ n5 C1 V/ w Z/ f+ W中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
0 I& s- w% F2 V4 ~7 a
; Y' X1 X) L) P& P* `4 c/ Ztvb now,tvbnow,bttvb只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
T2 v3 c6 s* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- N& U; x/ ?& x7 G+ y
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。5.39.217.77:8898: Z4 k$ \6 d) ?8 y
1 |* Y a6 B5 l' ]9 H1 I心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o H8 `4 C- C* ?$ f; C/ w K$ q
, O, x0 ~9 E' b7 z% Z4 A4 z公仔箱論壇同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。5.39.217.77:8898/ }. O1 Y2 [& ]. T5 h3 ^( j2 c
' u3 x: C8 G# }8 o% v1 @4 |& P
重視飲食保健
8 A9 S4 @3 @& \0 \, t8 n4 m" D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 F' ^4 T" c1 M& |
1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 n$ y, f0 l" z! o! @; @
6 C9 d0 b* q# r- @+ o$ d5.39.217.77:88982.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。
$ Q$ a3 x0 X0 `1 a: t* }# `1 M+ N: c1 F! ^4 O
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
, O3 M2 P8 f* C. E& `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 A# y; f% A- L, i' Q
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
_2 Z* z! }/ o5.39.217.77:8898
; V( H7 C: D& m( T公仔箱論壇
' P/ Q, K" M3 @4 ]; u8 A4 C# W
6 g( I% X' L s8 P4 V- t6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b& o* I& r$ O3 M2 z: `4 G公仔箱論壇
' m' V. U2 X' ~8 e3 H$ _9 P* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
