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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳
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別名:多聞穴。
2 Q6 V! F  N$ x8 R+ T命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 公仔箱論壇9 b8 r% S1 Y: D5 y/ I* G0 J
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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( d  D* I- @. U  b公仔箱論壇【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
# f$ W- k2 V: t" N( v5.39.217.77:8898【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
2 E( a% f) `) F1 g- S5 l. z【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 s; l' C- u3 {" W. k
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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: o: l$ Q5 e$ u5 s5 o; o" J公仔箱論壇聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: # ~" m! f9 r7 z* H2 t

/ P7 m9 V- f/ o' L+ M  a; w- N6 U• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 5.39.217.77:8898* V) R+ {% m% h  U* K6 ]( Y/ a

, A& C- ?$ k0 W* Q4 e公仔箱論壇疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb% _- P! u4 h( ]7 k% j- i
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [; i  E' l: G, B4 O0 S
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 ! o1 H9 u: h7 O; x% |

9 l4 B& E4 p- I7 I4 `+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
3 W. \+ E+ B. J: L% W; e7 @5.39.217.77:8898自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 5.39.217.77:8898! r+ g- r9 r; v) O. }

* I8 s4 C! G% P5 n9 R# t- m公仔箱論壇• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 公仔箱論壇4 q' V$ @) J/ G. f  X
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疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
) F# \& q' b5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。6 y- }7 D1 v& y( p! N  Q" F( S+ h+ r1 ^
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  J( y- m3 N9 W3 h% ]+ o# J5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l2 o( T4 S  g, Q0 H
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健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

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