35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb4 u q, w$ N6 B% ^: S/ c
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掉髮與肝腎有關 tvb now,tvbnow,bttvb0 |6 U- G! A* o3 H, g; \" u: E
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 5.39.217.77:88980 E( Q6 N8 X" N, u- G. r/ a* ]
# v1 Q; u& a4 Y; M2 `2 b所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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/ S, w5 s+ ?5 E公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同
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7 X$ I. R( e, b% T0 K中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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3 H5 E4 c1 n1 c g% _公仔箱論壇一、血熱生風： * E% I8 \' p0 \; q
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
5 \% d9 D; O# O3 K& `, P! Y! ctvb now,tvbnow,bttvb● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
# R; @; U |) F4 x0 G6 m% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 tvb now,tvbnow,bttvb; y9 n) `7 ], I; J0 v
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( G4 E) b+ H( Q公仔箱論壇● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 tvb now,tvbnow,bttvb x/ n& T1 ?! j/ h( _- |% ?
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。- R/ ^8 l. W! `6 w
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二、陰血虧虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& ^; P9 W! A! d9 W+ a
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
" A3 _# \# c4 Z. Ntvb now,tvbnow,bttvb● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
: g/ Z0 l% | V/ e6 X1 \% b; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 / Y; k: p( ]+ }0 P- y; u
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 , C% p6 r! X7 t
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
0 y" e" u# y: s; D* p% m4 R: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
& F9 f) _* G, _; u3 g( c# f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ V) L. c }. K. Y( e( Q) y
三、氣血兩虛：
. l1 \# ?" l$ x o' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
6 P: @, q. |9 J/ F8 q8 n● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a! r! g$ g" c8 k' h
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
c) m* {8 F _/ s" Y6 m公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
x! X$ X0 s `8 Dtvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 & W8 v# @ _0 K( Y
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* o% ~3 a/ {4 h: U/ h5 o+ y( i
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四、瘀血阻滯： 0 _3 F- Y6 b$ j/ p' |0 }
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 5.39.217.77:8898$ o2 v$ r; P$ n" B" P
● 治療以活血化瘀為法。
% Q% T0 R+ p! w) ?( r8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 # A. v) h) N& Q: h
● 忌寒性和燥熱食物。
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2 R5 c, a* D: Q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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