[健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。 5.39.217.77:8898- T) i; v; Y4 c

在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
- Q& L& d1 M: K8 N% g6 _
其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。公仔箱論壇4 x/ Y1 ~$ I; H1 d3 M: V8 H

把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。

炙草薑茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 v. d/ E U5 O- }& s6 a
公仔箱論壇' P3 p* O- z- I

身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
tvb now,tvbnow,bttvb' f6 g* b8 b9 P) x# u& o/ V
吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 5.39.217.77:8898# d- C( M1 Y1 f/ v/ A$ |' g

這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。

材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克） tvb now,tvbnow,bttvb [9 h' y/ T7 S. l4 u2 ~
做法： ) K( f. a8 Z# u5 k
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 5.39.217.77:8898, L' ?8 v5 T* }/ s* O- G

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& T; y( i, T3 M B. h

2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。5.39.217.77:8898. s% i7 x* ^, Q, T% H

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( m0 Y+ p! w m" R
9 E$ z+ B* c2 j1 |
3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。公仔箱論壇- n" N X# z4 Z7 t7 |0 {: z6 I

要訣：
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。 ' u5 r% w( |/ {4 y1 C7 Y2 i
2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。公仔箱論壇+ {7 ?+ P& x2 E  s
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。 ( j3 w2 G4 N4 B+ V! U$ s; G6 h
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。# t7 ?# A  n$ m% g* g& o

桂圓薑棗茶公仔箱論壇! J  _- m; ]" s! e- A: e) x/ f

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D" m6 I; J9 Q$ \1 K1 i. o) \
公仔箱論壇6 _" i+ Y) p6 h* W
平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 {; T2 m6 i, H

材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） % F; C9 }/ Q- a! ~
做法： tvb now,tvbnow,bttvb' R4 a* b) B+ i' ?6 Z5 @
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。tvb now,tvbnow,bttvb* W3 s# l! S- `6 p- k$ Y

$ ]! M' `9 A" o  [- |4 B
tvb now,tvbnow,bttvb; u$ c+ ~1 j" z' n' u  {7 V. g
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。* K' Y* z4 j* D# g/ d  n8 B

3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。公仔箱論壇0 F% @+ |" }+ Z& O* h, L

要訣： 3 n% E7 A6 C. Z
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。

3. 推薦女性經期前後持續飲用。
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
+ m9 s8 H3 j. J1 f. l0 J
公仔箱論壇 a3 u t7 l* Q
X0 \0 m8 N. k

公仔箱論壇& O. U8 y# _* b( ~! Y1 \% `; G
5.39.217.77:8898. w! s2 R. _- Z

健康／紫林齋主

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 15 元 功勳 + 15 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表