有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。
8 @$ s2 g' g2 y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^& Z9 Q$ Y, l# W& ~! A4 x0 p5.39.217.77:8898功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。公仔箱論壇6 |. Y* G5 H( Z% Z
5 g! S8 U ~# I6 f4 I# F改變飲食習慣5.39.217.77:88986 G S. j' n1 Q1 H
# [) {) J8 i/ F9 g7 [公仔箱論壇其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。
! L [1 w- w: i% V8 q$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! j7 _; c0 B6 f5 ^# R
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
( B# g! `; _+ L; {tvb now,tvbnow,bttvb
: w, k& F/ W' \9 w% x, d改善不良情緒
, {3 h' h* x2 E
4 x) E5 O6 t; C7 v2 P' V; t公仔箱論壇生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。/ q. d8 w8 \, [! f( d7 _
! w. z! p( `5 B" ~2 R; }2 P此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
" u( t" X* K: m" v, [( P Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 U1 F5 l, }3 f0 X+ `5 @
正常生活作息tvb now,tvbnow,bttvb! m2 D' m m. r+ S
' W8 R) a; D3 ^) z! i! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
9 c4 X0 o( I/ Q/ S) @; y
; e) Y( O: L* w5.39.217.77:8898貼心小叮嚀
5 f0 A* l3 p# K* t0 i公仔箱論壇
6 u6 s5 `. p0 t; X% h6 k! t5.39.217.77:8898功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
9 S$ b; a8 K5 L
: c& k9 ?2 ?$ U' A% \5 I [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u" R' o4 B# a1 U
7 }$ N. M4 T* a( b7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 o, o0 }+ K" h
, L' F e4 Y9 y8 Otvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
