胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 ' @7 C! N1 E O& C! k* j' D2 W
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 ' `: D T0 m9 y" s/ P
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
- w$ P) a0 g( G7 U, V② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
$ ?. R. s, N, b( X6 v③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
- o! c3 I& N& l: P5.39.217.77:8898④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ( `9 \' x4 k5 f, B0 V* C& k
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。- O H; z8 \8 r
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胃酸的多種功能
! j) Z1 j7 I7 E0 R" L4 j1 g公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 . F6 p9 \7 N" D Y8 D9 R7 Z( ?4 R% p
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
2 p- s1 j- N/ l% Z③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
7 q, S* P' @$ O( H5 D/ Ltvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
( F! i# q* e1 R# F8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?* O* B. r0 Q" d& \' Htvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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* M+ r, h( f$ P* Z, I- ~+ a) E- s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ O0 z D: j6 t+ z$ ]; N
0 {, q/ L' u/ w8 A7 x% ~目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 ! [. \% r3 T. }8 u, h4 T
3 ?. {+ g- O4 c5 {* q# F: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
+ ]+ l/ _# J5 f$ r/ F3 h$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v/ L; j, T, j ^1 y. u1 ^ W/ i如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 公仔箱論壇& b% f! F9 {& ^3 o
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 + V& G) n# L' t" }4 n% M
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb" v2 c1 B4 Y9 o5 p7 p5 t
3 睡眠充足、不熬夜。
# w2 j8 H. Q; ~/ W- f+ v: t' c" l! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇. h2 b/ x7 Z& D& g
* W h8 h+ [4 ?- p- @ h5.39.217.77:8898※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E1 B5 Q& ~) K) f6 J& k& L
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4 I, \7 _( X# M% ]' Q3 H5.39.217.77:8898林志峯 醫師 公仔箱論壇8 @/ j3 H$ ]7 C4 j6 X
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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