胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 ! `. y9 S2 _# K9 d7 i$ r
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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' ?5 [$ B( @: G) D w飲食不規律的明顯特徵 3 K; q: I* ]1 O( X$ ~" }& Z0 L: y! j
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
( o, c# N- t9 j0 Y9 btvb now,tvbnow,bttvb② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
! X) ]. X3 G7 i: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f/ u1 H3 @* B) b5 w; `5 D
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇, r" _: ^, f. \! t4 G
) d$ t1 ^9 P. ^公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇. I2 @/ |0 I0 q
. Z1 a3 s/ I r7 |公仔箱論壇胃酸的多種功能 公仔箱論壇3 ~ V& l* D$ Q: o$ l, C; \% }
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
* x. J$ a$ @5 R: q* J0 d; q6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.77:8898, @8 D6 Z1 e9 k7 g- x1 P1 D8 F
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 公仔箱論壇7 P6 [, e. k' a; h& P
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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, ?3 [1 S* T' W5 Xtvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.77:8898* m7 d9 }0 S$ h9 |1 N
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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! h7 k, X" U' a如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
. R$ K0 K# a* G4 \: H. j4 D7 w7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S! i8 u3 @2 J Q3 S9 B/ D
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 ; P3 Y) p5 y k. b& {( z
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
/ w/ V; B5 d$ ], `: {5 X' z; S8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。
/ g5 C7 D, }) U, x* R. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 5.39.217.77:8898+ a Q- v. ], F3 J- b
3 睡眠充足、不熬夜。
) R# [2 ~5 d2 b) Y0 l4 進行戒菸及飲酒限制。 $ W1 `( o- m: _1 D/ ^/ I8 D
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇6 {0 A( m& M) |% V4 R3 X$ F' x
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- y: \# s" n5 G: N5 g/ _tvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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