胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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! k4 A; r3 {) Q/ ~! |公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t& F+ G+ y9 C }+ l* g# `
9 _# [% W$ _; I' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.77:88982 E+ I+ r) e* r8 c3 Q
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
- D. F; E/ Z) W: }② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
- C2 N! J& F% L& f `③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
! I* l4 G+ s+ j5 c④過量喝咖啡或碳酸飲料。 5.39.217.77:8898, `( { R) o' Z) A( N( R. J
# h, ]. s1 O8 |5 `5.39.217.77:8898尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇: a$ n$ R0 y' C6 v, ?: a% H( O5 q% r
' j9 p- ^* H; S' m3 U! q8 ytvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& {2 V! b6 R; ~. G
6 o7 ~7 v6 B P0 e' O; j5.39.217.77:8898胃酸的多種功能
8 G" O ?! }, |5 a: l2 a5 m7 _- c5.39.217.77:8898① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
* x, v0 C; R4 @# H7 F9 U$ X3 F② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! P( v+ T3 s# J1 |: {" U* [) A, v0 X0 p
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 公仔箱論壇3 l6 g2 \2 \! {3 q# B
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]7 V, v0 O- K5 r* ], {' x9 P
1 Y9 `8 v; T: v: J% E4 ^: V% M4 F5.39.217.77:8898胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 - C7 N- a) e8 c) q# ^
O, j! O. s2 _9 F K( n" p" R( f( }胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 / a5 s/ S; t# n
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5.39.217.77:8898" t3 |$ N! Z1 X0 C% ~0 \
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q- b" D; B6 f6 z
: E4 a0 k+ o! P5 J8 P如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 公仔箱論壇' ~' X! P: L5 H5 B7 x, m
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
# {$ W+ O" j4 H O1 ~( N- Qtvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 + v) J/ `: p% ]) f1 @
3 睡眠充足、不熬夜。 5.39.217.77:88981 X5 c1 f& q2 T4 Y
4 進行戒菸及飲酒限制。 - B/ G6 }/ [0 ~" F: J' l; i
) {0 y0 x8 x5 r$ z( a; i4 f6 }' x' g2 L) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 Q9 |( G) n# X& \1 T$ e
$ V4 G9 K' P: g. f6 R7 L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 K: ]9 n: I" W. _9 W" i
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 `2 K% G7 ]+ I/ M& `: t c* L
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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