台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
( e9 V* z6 d7 X9 p( G( n0 F, i
# m2 G+ Y" ^; \公仔箱論壇粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。
$ A- o' T% u/ f& H% d5.39.217.77:8898/ D. P0 ~& ~, W0 P. V6 d! u6 R5 n
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
& ?7 {, O6 r; F4 I& t% ~2 X% E公仔箱論壇
7 a+ S# s. S+ U' M事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
" s+ g, c7 r% h& u; ^8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a$ Q& m1 a# i, @ M) l4 i! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
+ N( ^2 ~ E E+ J P5.39.217.77:8898
8 _. S7 t& ^$ |% b3 R) s5.39.217.77:8898周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。
. r2 q" w I! P: F4 C
# L$ V/ @/ P# x
. g4 T3 G, K' R- m; G& M S5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 [% b0 y% j* N! i$ I
公仔箱論壇9 j1 H, n/ ~4 F) r9 h& _
" [8 O- }2 J) _' O* b. Q
台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
