膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。台中榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
1 l4 t8 o& a: d; c0 Qtvb now,tvbnow,bttvb# s: ~+ F9 {) X, R0 `1 ^+ U" q+ r
在日本橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
/ b9 [& t$ ]) M2 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 R1 W" j/ ~3 R: w# A) v
檢測自己是否有膀胱炎
! j' k2 U! T7 E; n3 ^tvb now,tvbnow,bttvb& l, E' Z- V1 y) B0 ~/ X9 n
□排尿時疼痛感 4 }2 \( j/ h, U1 Q; X9 }# @
□總是也殘尿感
% d0 C* h6 Q; z) \4 f. j2 a4 D6 j4 o3 u5.39.217.77:8898□頻尿（一日約8次以上）
/ @# d- R% h6 v6 w( B/ i5.39.217.77:8898□下腹疼痛 % {- w8 y4 W) H- u& U
□尿液混濁
8 T- a' x x; j公仔箱論壇□有時候會血尿
# \7 r+ V! t, F+ `4 P0 _5.39.217.77:8898□一憋尿就膀胱痛
9 Q. ^9 i2 y, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 O- Z* W3 L
細菌感染的急性膀胱炎' m0 o6 v; @: l9 @8 }5 g. ^- Z
' q1 H) J. E9 d& ptvb now,tvbnow,bttvb急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
) u( n. e5 U2 Y1 q7 t公仔箱論壇
+ W3 p' F0 r5 r* X有其他病史的慢性膀胱炎! ]' u2 t, E$ @; ~
6 m4 m# ~; t2 g Q
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。 公仔箱論壇0 f: [9 h- H% _# e& i y9 O
4 a( f# B% E: ^1 D' D1 \1 z
原因不明的間質性膀胱炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 e! B$ u$ w
公仔箱論壇" I9 H# i; B7 {
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
- W9 c) p8 {4 f5 p* i6 Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ l' x; W: B/ e8 i
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
( R5 n# @) R8 p6 l; ]0 L0 L- z
, t) H; b% J# [. g& {2 q公仔箱論壇提高免疫力
4 z' ]* k/ X' O, ~% M+ Ptvb now,tvbnow,bttvb想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
, e# h' z! k4 Z5 L8 V* H0 s公仔箱論壇
7 J) b7 ]: r/ n' I不讓細菌輕易增加! y2 b& ^$ i; a7 j
不要讓細菌增加，當然就是要多注意保養私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。
, k1 L9 f+ s5 C9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {+ Q- V, {& P, _8 [
避免對膀胱的刺激
9 ] M2 T$ \% h* [: Y& _辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e" M3 a7 r8 A6 Q, f) W2 ]+ l
8 t* F) ^, F. |1 ~鍛鍊膀胱$ C# N" q; Y' O) p- }1 y
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。5.39.217.77:88985 X$ v1 ~/ D/ M$ s, |
1 k% N3 `+ |& K4 B5 A$ t. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [" U9 R6 T2 k' C& X4 `' l: v2 X公仔箱論壇
9 F! U/ H8 f1 p, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 t" H1 `' M- z& g! }6 j
}4 w2 z0 ~2 K% x d. J+ I3 @
公仔箱論壇$ U4 C K( s) D% g" g) F
7 J4 [. _/ g+ u, R4 p# o* N Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 B0 B8 {$ D7 r8 ]) J, m, c健康／孫于琛編譯 |
發表於 2017-1-3 08:01 AM
| 
