毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.77:88983 O3 v6 U6 q% W3 A
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.77:8898- S7 B; i2 H. o2 w/ ]
; |& v+ ^4 |6 p0 s4 Htvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:
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( r e! [4 [% D, g" W材料: 5.39.217.77:8898( c- ]3 W, t# J1 ]
菊花, 百合, 牛蒡
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, U: s1 ^6 y, j. K9 V+ X5.39.217.77:8898作法:5.39.217.77:8898' P; i O) Y# E; j$ |
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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1 O1 `% w9 j6 H c# P. Ztvb now,tvbnow,bttvb功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u$ n: E: X+ X6 s' n% X
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
, a8 [- y( \$ P w% G) r: x( b) ]公仔箱論壇氣味芬芳，甘甜好喝
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5 ?4 D1 b2 H$ ~" B4 l* E" x材料:
& d; I+ n D" Z, }: y+ A6 jtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜, 柚子肉 公仔箱論壇4 b5 |* `, F+ [0 F" m# I; i
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作法:) H! Y& I# N% o" d
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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9 n* X1 q) J$ D( G! C# V5.39.217.77:8898功效解析
6 n+ j- K0 h! V+ m" s! s# c5.39.217.77:8898柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。) ?/ _/ U7 Z5 A) P" S
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5.39.217.77:8898* a) D. ^ Y. [* N w, G- }
* n" V, @- f' c" n! }1 Q- c健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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