艷陽高照，出門沒有做好防曬，一下子就容易因過度曝曬，造成皮膚紅腫熱痛，出現曬傷狀況。8 n! m; {( C5 ^; _5 i: V( g% t) W z
: w* g5 z! j1 y" }6 C: w! c, a o5.39.217.77:8898中醫將曬傷稱為「日曬瘡」，中醫師楊謦伊指出，防日曬瘡避免上午10點至下午3點的日曬，可以在外出30分鐘前可塗抹防曬係數SPF15的防曬乳，須注意防曬係數越高越可能致敏，建議每隔2小時應補充一次，並且不宜過度食用光感性物質蔬菜，例如小白菜、菠菜、莧菜、薺菜、蘿蔔葉、芹菜、韭菜、九層塔、香菜等。公仔箱論壇1 ~! X6 H% G% z8 z0 b+ b6 D
tvb now,tvbnow,bttvb# A/ R9 {4 b: N, l8 l
日曬後若感覺到皮膚熱、癢，就應該進行冷敷，降低皮膚溫度，可用化妝棉沾冰水或冰牛奶、黃瓜汁、絲瓜水等濕敷，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，請別塗擦牙膏、酒精、小護士、凡士林等，若疼痛嚴重，出現脫皮的現象，可選擇GMP中藥廠生產的紫雲膏。tvb now,tvbnow,bttvb% k, ^. U6 F' C0 X! G) Q& E
0 d' n& j i) [1 N. o3 k% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若要加速已曬黑皮膚的美白，可搭配中藥茶飲服用，薏仁、白茯苓、當歸、白芷、天門冬、麥門冬、桑白皮、白木耳、山藥等中藥材，均可加速皮膚美白與預防曬斑出現。
+ A+ T, r' _) D7 S# `公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ g" J0 e( @% m
楊謦伊特別設計「防曬美白美膚飲」提供給需要美白的民眾，材料包含薏仁60克、天門冬30克、白芷15克、當歸6克、枸杞9克、菊花9克、黑棗9顆，先將薏仁洗淨，加水浸泡2-3小時，濾去水後加入上述藥材（當歸除外），再倒入1800CC水，大火煮滾後，轉小火再煮20-30分，最後放入當歸燜約5分鐘，濾去藥材於一天內慢慢喝完，依口味可適度加入冰糖，但建議瘦身者，糖分不宜添加過多，也可不加冰糖。
' c/ M f3 @; r! ?2 ]" h2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~+ e4 R/ `( r: Y' r; e0 y$ ftvb now,tvbnow,bttvb
$ B0 B2 @6 R7 y+ u. I5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
" \+ q1 e8 q' G" \& F% u6 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# X c5 C% Y! j. E* C. M! X+ B
5.39.217.77:8898$ B) ?& T6 ~( q& ]6 A7 Q
台灣新生報 |
發表於 2016-10-23 01:49 AM
| 
