體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，8 F, L" I) S& S" K6 Z" c+ D
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
3 V- p E$ q; P# V3 Q0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
I3 R/ \8 }& y9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ) Y* a' `. l! X( \/ s+ T
* g( O; R. ~5 n1 H7 s研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
. f& ?2 {5 N z; j9 Y公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 J3 k* Q7 M3 l Z. }# G' b
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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; m. H) Z( [% |( j在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇+ f5 ?5 U B2 q5 ?6 U' X
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
% \3 j0 W3 F6 O3 r2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
% ?6 p0 g# N8 v7 ]; y公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
2 U: U! K% Z2 q3 o7 ?* H' T+ g) o5.39.217.77:88989 T4 w+ w0 y" C, O2 {% J2 B
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
. G8 w# Q! ?$ Z: E8 w0 L5 J2 {6 N根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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* a# @$ @9 X# _5 q+ N# D6 d公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
+ B$ [4 S ^+ @0 W7 e公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。5.39.217.77:88980 @1 d1 t% v+ } P, w8 k8 H
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; y9 F6 _+ [+ f2 V. G4 `4 o
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
" y. ~$ L5 J5 _tvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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4 T8 {$ N" J) v0 x) s! z, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇/ M5 @) L X' d/ P( @" M+ E
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇- f u& A4 ~8 v E1 p, w/ k* a
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% j8 ?. F# s" N4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: r+ E9 F- i
健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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