體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，2 M2 W5 X) o: {( f3 U9 Z& ?
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
! F. X/ ?2 |: b; e1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
& @4 k7 J) A6 R6 atvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 - o0 ^: r! E1 j" m& E \
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，公仔箱論壇4 C f, C& F# y' Q) l0 d
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
7 a: [5 M) l8 cBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
1 ^% n M# c0 I# b7 P+ A5.39.217.77:88981.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r6 _ Z; h/ k( w0 E0 |
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； , z1 c: W4 w& Y( o$ [6 A5 t4 Z
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 tvb now,tvbnow,bttvb" w% z( V6 a; S1 C
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
0 g" U3 J3 {* a- p* _! Wtvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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5 [9 P8 [* L) W' B8 _4 d首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
$ Y' i) ?, p% v1 n3 q7 r/ f, C公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
; i; L8 _. m$ r& g7 j與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 G% `9 N$ R+ m3 [
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
) a8 B! g: B" r2 ^6 n而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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$ [1 M. F! q9 t公仔箱論壇從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 [5 l4 b- O: O1 ^
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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4 z; F) ~. W' P! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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