體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
' ?' `/ V% Y; c9 Q1 D/ `公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。5.39.217.77:8898 `5 W; k& ]4 ^
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
9 u$ _, ~3 @% Y! g2 e" `9 u% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 5.39.217.77:8898' o( v# `* \( H, `5 w" b
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
3 C: `( ^( V4 L) K0 d, |# V% }公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
# ~4 P# Q9 @3 Y, \. d: w7 m& |tvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.77:88985 A/ G5 h: N0 G1 f6 D
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： ! n$ |1 O7 u- Z' g
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
- T2 ]1 W5 K8 a7 J7 \$ B5 f( [3 x2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
; @5 E* g4 r. e0 y* xtvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇, u9 t5 u- U$ l5 `# e" P3 c
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
( @) C7 f; w+ F' y3 a0 w: [: t5.39.217.77:8898根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 , p- v Z; \ B, r6 g' E
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇& O' x, {5 f8 b' i7 V# Q0 t) u1 s0 r, V c! S
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。- H# p. V0 C/ \' A: F/ a
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
% J+ y$ }$ Z+ l0 {$ s' R4 r4 Q5 c- A% z公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇; L3 U% s& b% H) T7 [
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
! ?, `4 W( ]6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c6 ~% v: E+ Y7 {8 F* S! I5.39.217.77:8898從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
# h! J2 `. o$ A, T3 S調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
# v# P. }) e/ k/ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ ]/ s% X. D( M5 @2 n' N% i
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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