孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇+ b1 F. n3 _! u9 V+ `
% c4 i1 B- K5 t3 z$ R3 ?9 p4 x# Xtvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」0 d" L( q! |2 Y. z' k
7 l6 } g- [7 ?5 O8 G. s5.39.217.77:8898舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。" \& F3 s! X' Z3 K4 h( @
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。* N6 z, H4 r1 I5 ~
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男孩潛力身高計算方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 Q1 K0 s3 d1 j! @8 A7 p
9 C% d' S' C! E: Q& k8 _* a- J公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：( j6 E" M. R b3 g, m" ~& x! |- E' `
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。5.39.217.77:8898; c z" z7 S* f: y5 o
9 Q- v; {" T/ Z, q6 U9 G為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。& r1 T2 m, ?. F' o6 X6 l
6 c. v# U+ r% G" i3 B5.39.217.77:8898【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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8 q& M4 ~9 B, a公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：
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/ A: s* y; a# Y% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168+11）÷2=175公分。
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1 H; Q2 D( W; w8 I最好身高：175+7.5=182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb2 v& d! l" A& v' _: ]
0 Q* Q4 E8 S$ R* o5 }- @公仔箱論壇最差身高：175-7.5=167.5公分。公仔箱論壇5 e* E4 u4 Z6 q y
7 C7 m% t* I: y5 b1 d6 X0 T5.39.217.77:8898兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 s8 `5 U0 L9 y9 @+ U
9 D6 _% A6 s) n7 J7 @0 d（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
7 } G b$ f( L% C' }. d/ p) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ z, ]& X. k9 [, i, I* |
最差身高：164-6=158公分。
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; G- N* T4 O4 `. jtvb now,tvbnow,bttvb女兒身高落在158到170公分。
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. ~$ ^- ?8 ?+ ]" U9 k; R公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
# j+ Q+ f! R7 k, c* U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 P/ R/ J4 B& k
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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