高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。
( V* ?/ S0 p% o! L; h" c
2 x0 k+ c" ^ U, I; h& B( z b2 r6 Ttvb now,tvbnow,bttvb中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。5.39.217.77:88982 ^$ F& q* L% i5 w, R: j
& `$ C2 q+ }5 \; E" {1 Q" {5.39.217.77:8898黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
) H ~2 Y" G8 {6 f
, d, G+ u5 c, q0 P, ^tvb now,tvbnow,bttvb喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。8 [$ }1 K5 g; ^2 C
+ I3 ?7 r+ Z) \" U菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。) e* N) s2 Z: |3 W
9 s. w! p# E# Z* ^5 @喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。5.39.217.77:88989 O9 [! {3 V6 k( F5 S9 s* G
# u1 G# s: r8 X4 ]
菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 - h: c# v. Q: e0 Z
8 E I7 O4 u7 g/ ]1 _3 Q公仔箱論壇
; ]& e" f: t: rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 G8 ]8 s4 E" S
4 X9 L. G Z& c" A5 L& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _0 G0 C0 }# Q' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 O: q$ }* p& `( L! Y; s
; I) M5 e9 n) V6 C7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
" O' X" n8 `( v2 l6 w( n公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
