貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。
( A/ `, q% [; p5 a" n$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# {8 G7 d! H s* u& e( b
陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。tvb now,tvbnow,bttvb. D, x0 ]0 U4 y' n. m
tvb now,tvbnow,bttvb% z, w2 v- C* p+ L E" ]
陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。
9 b3 N# I" x; N- i% n( h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) N* v' R$ l) z" n+ V# f+ s4 a
公仔箱論壇6 E4 M: r# g( [3 B5 V& O5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [+ q% ]$ ?; J% U* [- r
5.39.217.77:8898( C& o8 k# ]/ @
3 Q$ z8 k! s8 A* I5 i5.39.217.77:8898台灣新生報 |
發表於 2016-9-24 10:54 AM
| 
