[健康資訊] 缺鐵性貧血 服補血藥 別喝茶鞣酸妨礙鐵吸收

timmychoo

貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。5.39.217.77:8898/ q7 J6 C' u0 ?: E2 \( {

5 |0 R, D, E& \: N. k8 d2 X0 @公仔箱論壇陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。' P6 h, ~# s4 V; k: ~8 R  E
tvb now,tvbnow,bttvb& A/ A) ]5 s/ W; r! P7 g+ _6 x
陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。        5.39.217.77:88981 ]3 C# u$ r: k1 k" x5 W2 Z

( z9 e) ^9 \6 N公仔箱論壇公仔箱論壇1 t2 G( [7 B) x2 N/ V* y, ?

3 f- x% J6 e- ~8 G$ r5 N5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 x6 o# ?: m1 v6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [" f1 H% P4 a. I
台灣新生報