運動對女性格外重要，女性養成規律運動習慣，可幫助遠離癌症威脅。美國最新研究發現，女性若不喜歡運動、老是喜歡做些靜態活動，較容易罹患子宮頸癌，但一星期只要花三十分鐘運動，就能大幅降低子宮頸癌風險。
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研究資深作者美國羅斯威爾‧帕爾克癌症研究院癌症防治系腫瘤學特聘教授克斯汀‧摩伊西奇表示，這項研究傳遞一項重要公衛訊息，這代表當一個人缺少運動，便比較容易出現嚴重疾病。公仔箱論壇6 X C$ Q( t4 d5 D/ ]4 ?9 n
3 w- D+ x9 D+ O9 H# v. C+ L研究結果顯示，只要或多或少做點運動，就能降低子宮頸癌風險。" h, B6 v' d) o9 z
4 F' n& X! G" e5.39.217.77:8898這項研究含括一百二十八名子宮頸癌女性患者，還有五百一十二名女性原本懷疑有子宮頸癌，但後來發現沒有罹癌。
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" C1 h5 G# W1 \5.39.217.77:8898研究顯示，確診罹患子宮頸癌的患者當中，約有百分之三十一的人很少運動、生活型態以靜態生活為主，很少運動是指一個月運動次數少於四次。
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. B+ L1 O) A+ b" S3 o8 ]公仔箱論壇研究人員雖然已考慮抽菸、喝酒、子宮頸癌家族史與身體質量指數（BMI）等癌症風險因子，但分析數據發現，很少運動的女性比有運動習慣女性更容易出現子宮頸癌，罹癌機率增加二點五倍之多。
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5 n$ s3 f2 N k( d c公仔箱論壇研究也發現，懷疑罹患子宮頸癌的女性當中，也有百分之二十六的人，生活型態以靜態為主。摩伊西奇表示，除了戒菸、定期接受子宮頸抹片檢查，從研究結果來看，還有另一種方法可降低子宮頸癌風險，就是規律運動。5.39.217.77:8898& q% u/ B" u' ^/ B+ S% T! m
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上述研究成果已發表於《下生殖道疾病期刊》（Journal of Lower Genital Tract Disease）。 & N3 b$ `2 [5 e- c- u7 F
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發表於 2016-9-17 01:36 PM
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