[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P, C" F, U+ n9 }
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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3 d, ~1 A2 s' V" c" z: s1、清晨醒後
) X4 S" }& B6 o" q/ H這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇$ \, o3 [/ i/ a# g; c& ]
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
/ t" T) P) ?# x7 l7 q0 }* v加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，公仔箱論壇; b# K. p$ ~( d! ~( i
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb! s4 c; p* Y* }7 m. u
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o% |8 x- p# b( Q7 y: C: ]/ u: m
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇# S7 w! Z( F7 X- X
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3、深夜醒來時
2 z, g8 H! H2 f8 {腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，5.39.217.77:8898  X* y9 Z: {9 `& B2 H. N
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。