[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，0 g" u; A0 U. d2 u: E. W
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。8 G6 F+ ^8 n) S2 v% A
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1、清晨醒後
/ f, L) y% @3 C/ p+ s% M這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77:8898  n9 G: u5 @: W. v
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ a  W' P4 L  I
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，, X; V3 s( f# T0 Q# m
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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* o: E; {& t8 C; e3 K5 `3 Q: Etvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb4 c  P+ }9 N2 b: g
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
7 u: e; ~4 Q3 `/ q4 k* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。8 o( v8 i) p, p. e

3 P. j6 X0 {. G2 W  S3、深夜醒來時
6 i; w. F! ?% k腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇  Y) _) i0 Q9 N% Q
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。9 J1 f, J. X2 ^

. W' T7 A9 x8 V9 K) a: Y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。