[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
3 [' k3 d+ [/ p$ O! h6 J! k: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.77:8898# m4 Y3 n# M) n- e% J8 S" ]
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1、清晨醒後8 X; b; L( W! `( K  x, r
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
& m' ?( A' G6 z6 p; f7 Q5 d血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
0 A$ T" i9 }2 y' B5 atvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
; g* _2 o0 b* L1 ]- j) i2 O血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' f6 x, m$ D4 z6 a% ?
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2、睡前半小時
6 e  w; D* V3 ~& j9 }5.39.217.77:8898晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; T. P* y1 }+ K* ]8 |
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時) m' N" f6 r2 r% |4 S7 v
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
1 M3 V  u/ L, ^, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。