[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
  P/ E3 G: N, ]1 k喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後5.39.217.77:8898: P# x8 p* e: F# y7 T+ L1 z) s' a
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
' _" u) X" W6 g0 \5.39.217.77:8898血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
" ~$ U# n' U- \, B公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，公仔箱論壇' Z! M" _% D7 o/ @9 V3 I" Q
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
. p/ s* r; ~8 ~3 i, J+ J5.39.217.77:8898晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb. T2 ?) |% Q% f$ }2 r5 U9 a
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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1 u" W( N; Y' j7 x% h4 z8 \tvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時
4 \  t9 {6 a* s* A, M9 f1 ctvb now,tvbnow,bttvb腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
6 X4 I; k; B8 }5 T$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvb now,tvbnow,bttvb0 S" h. p3 c' O- b
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。