[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
* M; v8 a& g/ R3 [7 {tvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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5 N2 I) G! m' i( H  d: ~1 T' z8 H1、清晨醒後公仔箱論壇9 o7 H( j& q; j* G7 x
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- C; S1 l; U/ I+ H
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，, F3 a2 J9 _; L  I1 o
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb: N  L; j; A2 n9 l" h- g. w+ A3 i
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。tvb now,tvbnow,bttvb: A: s% r# {- U2 Q# T- D) v
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2、睡前半小時
4 p8 J- u5 a2 B$ F晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
$ A+ H: b# ]3 p# ]. q5.39.217.77:8898極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。2 r* @2 p( a' Q9 V

( x; w" G% ~8 atvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時公仔箱論壇0 i/ N: m5 _7 H6 p4 Y+ l4 m; U! D# ^
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
* _$ E8 T9 |5 ^3 e公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvb now,tvbnow,bttvb. C# X3 I: R: E1 p+ L, f

) e: l* K: O$ f* n/ v1 \7 utvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。