腦血栓，離我們遠嗎？
! L9 Q$ \0 @! T y- z0 d& P( stvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
6 B& \# d: @1 Ktvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？, t# D8 k4 B3 A) O
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腦血栓前兆
0 Q' |' v" F, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷, A+ I+ g; ?2 N9 N5 ~; i
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。" O' K7 }5 k8 u9 r5 U6 R
7 n% P) U, v# p5 f( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常7 l5 p5 ^* R& W7 G
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb% g! X& v$ @$ `. y: D
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。( Y1 A+ Q" C% b- e
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三、高血壓病人的鼻出血
* w2 ~" P" a; u公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
6 C0 e5 u9 J% K; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
, M c1 ]: z" _% Q. `( z: Dtvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb' D" s5 @$ _* @7 r# _6 I5 j, K* w
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
) B1 @2 k/ n3 a) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.77:88986 G' m: H6 Y6 D5 Q( W! W- f6 F
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y8 n6 Q; b9 t' b: R1 [. p' Y& A
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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" L8 K) Y. i; ^/ p5 a) ~, {: d1 p公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇. \3 S- o- v/ P: S. ~
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
l- V2 [! H) T! W9 [0 b公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb, {- o/ x5 G; u! R# Q4 M v3 V
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。' s7 y+ G; Z. G" G) X) y% J5 v
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓5.39.217.77:8898: P& q7 m9 z: O, l W& d: k5 q
1.限制脂肪攝入量公仔箱論壇: G I- H0 |5 p' E( [
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
5 r. a% S# z4 c5.39.217.77:8898並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇, D5 l0 x3 \6 S% j" z
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2.控制總熱量
' C* q& b; W4 a/ O8 Z% N& U4 ctvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇0 { f+ R) Y y
# v* ?" M" [7 ~公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
9 l. s0 S$ j: j, p% T8 G8 l' l7 }' N脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
( S/ N0 P3 v* g' d6 d3 B3 `5.39.217.77:8898都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇5 Z3 y, Q2 Q! ]9 [/ `
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4.限糖
0 O8 J" I' H$ O/ ]9 v( `腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，, f1 ~& {. a+ z/ m0 A# O# ^/ t
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
: v5 l$ L R' X; k$ a! i! @5.39.217.77:8898增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 _( A* R- p. `' A" c公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
' ~4 d( x4 G! p) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
' t7 {, B" D. |' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o& _4 l2 |) r! K& b' P
5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb" B" s2 u% \5 P. Q/ s
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，! m9 f0 u+ O$ P R2 l1 g
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇' A. }7 h- h9 Q$ Z+ Q- [ T( j: }! U
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% I5 }$ _: u: d; u
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6.經常喝水
# @2 M0 C; [# D! R ntvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb0 u4 I! _: y1 R. D# j) H& h/ e
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 A6 E6 Z. ~& y# w$ B$ H
/ H' j8 j* _0 w) ^7.增加維生素C
& n! s$ ]2 a" f& \+ z* |3 rtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb; |$ y8 h/ g; x. T4 S
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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