我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v4 ?9 M- H3 P0 [5 v( C( \
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k0 Z# n" ?/ G" ]1 g
% o$ D U, K) d5.39.217.77:88982.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）: j; O" Y( ]5 |/ e- \, ^
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、/ |9 l/ q6 K. K: P! P- R% Y' Z8 B
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% q4 I" C- z
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
- u+ g( m/ D9 a4 u$ K- Y6 f5.39.217.77:8898最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，5.39.217.77:88987 I/ d* h. ]! P9 C4 J
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
2 g2 G2 t4 w* {8 V% Qtvb now,tvbnow,bttvb體溫超過41度時大約有50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R6 w6 N! c) d$ y+ N
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對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：tvb now,tvbnow,bttvb1 c6 X" L# A4 X5 P* \6 G8 K; r/ P
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
! ^6 ~0 l$ A2 m1 c1 m7 K7 ~- stvb now,tvbnow,bttvb發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：5 u" M% z: v% I! D, e9 `
1.移：移動到較陰涼的環境。
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" Z+ g, e& K& Q+ f& O- p+ y2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb$ R! u, h1 L- o0 q! n6 A
7 ]3 M/ z' f2 z, {2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.補：補充電解質與水分。公仔箱論壇1 b0 d; G! R( N/ @% B
+ w6 q. }& ~0 b' ]: t) I, [8 \- h5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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